Суперская диета на основе ПП)

[Батшеба]

я выдерживал месяц. ))) -12 кг и необыкновенная легкость в теле и мыслях. ) Щас настало время, думаю и давление подровняю этим тоже, вполне может быть, что это почки шалят.

Не, ну если есть цель то можно и не на таком продержаться.
-12 это круто (словно родил и сразу -12)))))

 

[Universe]

неделю буду есть только арбузы. ) Почки погоняю, ну и немного выйдет лишнего веса с организма. )Если норм все, то две недели буду.)))

Смотри, не удави свои почки чрезмерной работой.
И сам не оголодай так, чтоб потом есть всё подряд, как ненормальный.
Почему я это пишу.
Со вчерашнего утра решила сделать себе отдых организму, только фрукты и ягоды.
Яблоки нового сезона, клубника, сливы, вишни, черника, смородина, всё только натуральное без сахара.
Вчера ещё продержалась. Сегодня утром вся изнемогала пожрать сыра, хлеба с мясцом.
Но продержалась до конца рабочего дня.
Но вечером, как только пришла на кухню....
Зажарила окорочка, да с приправой, кабачки в духовке с овощами, зеленью и тёртым сыром....
И вот я думаю, раньше в некоторых местах интернета я встречала убеждённых фруктоедов и видела,
почему они с таким остервенением пишут о тех, кто ест мясо.
А теперь поняла. Я два дня так хотела есть, ужасно, хоть хлеб с маслом, хоть колбасу, хоть сыр....

 

[Ъакалавр]

@Батшеба, ну -12 не стоит цель. ) Цель - почистить организм. ))) Я ж с семечками ем арбузы, то есть не только почки начинают работать на очистку и прогонку. )
@Universe, все норм. Когда совсем невмоготу - можно печенек галетных пожрать или лаваш пресный. )

 

[Батшеба]

ну -12 не стоит цель. ) Цель - почистить организм. ))) Я ж с семечками ем арбузы, то есть не только почки начинают работать на очистку и прогонку. )

Да я сама любитель)))
А апендицит удалён?

 

[Ъакалавр]

@Батшеба, неа. )

 

[Батшеба]

неа. )

Не, ну ты прям плохиш
Знаешь, чем был наполнен апендицит моей мамы, когда ей его удаляли?
Не знаешь. А я вот знаю. По этой причине я всю сознательную жизнь не ем арбузы с семечками, виноград с косточками, не щелкаю семечки.

[PS]Кстати, интересно. Бабушке, маме и сестре апендицит удалили в 30 лет. Как по часам. Я перешагнула порог и всё органы на месте. Можно ли сделать вывод, что я приёмная?!
[/PS]

 

[Ъакалавр]

@Батшеба, у меня очень большой аппендицит, значит, не наполнился еще. )

Добавлено через 35 секунд

Можно ли сделать вывод, что я приёмная?!

сестра?! :bff:

 

[Батшеба]

И вот я думаю, раньше в некоторых местах интернета я встречала убеждённых фруктоедов и видела,
почему они с таким остервенением пишут о тех, кто ест мясо.

Вот имела бы привычку обижаться, уже б обиделась)))
Дело не в питании, а радикализме натуры.
Видимо это не ваш вариант. И не их тоже.
Хотя, первые три дня при любой новой системе питания чувство странное.
А потом организм привыкает и иногда благодарит.




Я вот за годы экспериментов лишь недавно выяснила, что мне очень подходит Lchf. Это когда мало углеводов и дохрена жиров. У нее есть свои противопоказания (удаленные желчный, проблемы с печенью, нарушения с выработкой липазы)

Безумно вкусно для меня оказалось (рыба, авокадо, яйца, масло, орехи).
Весь день чувство сытости не покидает.
Энергии на троих хватает, потому что после углеводов меня так и тянет к земле.
А тут наоборот, удивилась, что остаются силы и на тренировки.
Ну и наконец-то живот стал таким, каким я его люблю.
Два минуса для меня....нет никаких шансов набрать мышцы и нужно ограничивать фрукты.

Но опыт был интересный и на пользу, что самое главное.
Следующий пункт в издевательстве над организмом-интервальные голодания. Осенью.

Добавлено через 28 секунд

сестра?!

Братик

Добавлено через 18 секунд

у меня очень большой аппендицит, значит, не наполнился еще. )

У тебя их 8...

 

[Universe]

Безумно вкусно для меня оказалось (рыба, авокадо, яйца, масло, орехи).
Весь день чувство сытости не покидает.

Конечно вкусно, и сытно, ещё бы.
Это же так понятно, все продукты высокоэнергетические, ни то что гимнастика, а и горы свернуть можно)))

 

[Батшеба]

Конечно вкусно, и сытно, ещё бы.

Не, ну оно ж не так что в неограниченном количестве.
Всё равно ккал соблюдала заниженные, просто набирала их жирочками.
Уже скучаю по тому рациону))