Стройнеем к Новому году!!!)))

[Окси]

Можно с вами худеть?
Искала в интернете сайты разные, темы о ЗП и случайно вас нашла))
Всем доброго дня!

Не мона, а нуна ))))

 

[Дед]

@ Соня, всегда рады!:butterfly:

 

[Соня]

Спасибо :smile:

Самое что смешное, уверена, все кто худеют, и так замечательно выглядят)

 

[Ингрид Бергман]

Спасибо :smile:

Самое что смешное, уверена, все кто худеют, и так замечательно выглядят)

Поддерживаю))
Минус 700гр за сутки кста)) Это то, что я с тортиком нажрала)))))

 

[Соня]

Поддерживаю))
Минус 700гр за сутки кста)) Это то, что я с тортиком нажрала)))))

Ведьма?

 

[Ингрид Бергман]

Ведьма?

Где? Кто???

 

[Соня]

Где? Кто???

Это я так люто завидую

 

[Ингрид Бергман]

Это я так люто завидую

Если б ты знала, на сколько нужно похудеть в совокупности...

 

[Соня]

Если б ты знала, на сколько нужно похудеть в совокупности...

У девушки нельзя спрашивать не только возраст, но и вес

 

[Ингрид Бергман]

У девушки нельзя спрашивать не только возраст, но и вес

Нельзя. :Cherna-facepalm:

 

[Дед]

Если б ты знала, на сколько нужно похудеть в совокупности...

Эх, мне бы ваши заботы.... А как потолстеть-нигде тем нет.:coffee_m:

 

[Ингрид Бергман]

@Дед, заведи же))) Если не хо, давай здесь про потолстение))))

 

[Дед]

@Дед, заведи же))) Если не хо, давай здесь про потолстение))))

Завести то не проблема, только тема сразу будет мертвая.

 

[Ингрид Бергман]

Завести то не проблема, только тема сразу будет мертвая.

Тогда здесь строчи, у тебя всегда найдутся оппоненты)))

 

[Alissa]

кстати, зарядку не надо забывать. пошла на турник

 

[Вилка]

@ Соня, привет! Берем в свои ряды! Ты как планируешь?

Добавлено через 3 минуты

@Окси, @Плюшкина_7, спасибо, девчоночки)))
пошла за мандаринами...а они какие-то задохлые были в магазине)))


в итоге купила гранат...

Планку еще не стояла...на тренажере не бегала...все время никак не выберу ((

Добавлено через 51 секунду

А как потолстеть-нигде тем нет.

сиди здесь))) мы тебя научим... это вообще на раз-два..

 

[Соня]

@ Соня, привет! Берем в свои ряды! Ты как планируешь?

Привет))
Я, если мне надо скинуть пару тройку кг, обычно перестаю жрать
Сокращаю количество еды вдвое и пару раз в неделю разгрузочные дни.
Ну и зал конечно же

 

[Ингрид Бергман]

Тушеные с помидорами и перцем кабаки, индейка в кляре под грибынм соусом с чесноком и сыром. Ужин. Мне похудеть нереально... :Cherna-facepalm:

 

[OnlyTouch]

Приветы всем худеющим)))
Сегодня утром поела отварной куриной печени с помидоркой, позже - маленький кусочек хлеба с сыром) Дальше есть не хочется... последние килограммы уходят с боями, мне осталось бросить полтора кило, а потом всё это дело ещё закрепить)
Остаток дня держусь на чаях со стевией, отчаянно захотелось сладкого)

 

[Ингрид Бергман]

А мне сладкого никогда не хочется. Мне мясо и выпечку...)