Пожалуй самый действенный пункт5. Снова ответьте себе на заданный вопрос…
*Следуйте алгоритму, повторяя проверочный вопрос «И чё?» до тех пор, пока в качестве ответа не услышите от себя «Да ничё!» (или иные синонимы, в том числе из разряда ненормативной лексики).