Привычки для долголетия

[Кот]

решил ответить на сообщение спамера по поводу воды.

Ааа... я чего-то на то сообщение не обратил внимания.

Добавлено через 9 минут

Моей бабуле 22 июня исполнилось 102. Она узница Бухенвальда, участница бухенвальдского восстания и ,соответственно, ещё пятнашка сталинских.

Есть такое выражение: всё, что нас не убивает, делает сильнее.
Оно верно при двух условиях.
Во-первых, эти испытания должны состояться в юном или молодом возрасте.
Ну и во-вторых, они не должны убить.

На эту тему попадались интересные исследования, если увижу - выложу.
А вот то, что вино и "Беломор" продляют жизнь... это уже без комментариев. Потому как нецензурно.

 

[Наида]

@Кот, нет, она действительно так говорила. Делала ли — не знаю. Но, говорила. И алкоголичкой не была. Она мало ела, вовремя ложилась спать + была влюблена в дело своей жизни. И, ко всему прочему, не рожала, замужем не была, правда, не знаю, как это влияет на долголетие.
А изучала она механизм регуляции роста клеток и органов, может, знала чего ?

 

[Батшеба]

И, ко всему прочему, не рожала, замужем не была, правда, не знаю, как это влияет на долголетие.

Вот и секрет долголетия...

 

[Кот]

она действительно так говорила.

Ну тогда, как ты тут где-то правильно заметила - иногда лучше жевать, чем говорить.

Она мало ела, вовремя ложилась спать + была влюбллена в дело своей жизни. И, ко всему прочему, не рожала, замужем не была, правда, не знаю, как это влияет на долголетие.

Влюблённость в дело своей жизни штука явно полезная. Но основное всё равно наследственность.
Возможно даже коньяк и табак при этом сильно не сократят продолжительность жизни, но совершенно точно ухудшат её качество.

 

[ЗаяцПоЦарски]

“Я никогда не стоял, когда можно было сидеть, и никогда не сидел, когда можно было лежать” Уинстон Черчилль. Ну и выпить он любил...

 

[Talamasca]

@OlgaS, и покурить.::D:

 

[ЗаяцПоЦарски]

@OlgaS, и покурить

Ну это известная триада!

 

[Arcyaa]

Я бросил курить.

 

[Батшеба]

Как сочетаются наследственный и ненаследственный факторы?

Продолжительность жизни зависит от генов: если у человека один из родителей или даже оба прожили долго, то шансы на долгую жизнь есть и у него самого; если же один или она родителя не отличались долгожительством, то и их потомки с большей вероятностью будут уходить из жизни относительно рано. С другой стороны, продолжительность жизни зависит от множества внегенетических условий: от вредных привычек, стрессов и т. д. Довольно долго считалось, что на наследственность тут приходится от 15% до 30% – то есть если взять разброс по продолжительности среди людей, то именно такая 15–30-процентная доля разнообразия сроков жизни будет обусловлена наследственностью.

http://www.genetics.org/content/210/3/1109

Однако, цифра 15–30% сильно завышена. С помощью данных Ancey, которая специализируется на выяснении родословных и построении генеалогических деревьев, авторы статьи проанализировали родословные более 400 млн человек. Разумеется, конкретные имена и личные данные остались тайной, исследователей интересовало только, как продолжительность жизни соотносится с родственными связями. Оказалось, что если взять отдельно любую семью, то срок жизни в ней будет отличаться от средней продолжительности по популяции. И на первый взгляд кажется, что наследственность действительно определяет 20–30% продолжительности жизни.

Однако в каждой семье есть родственники, не связанные кровные родством – например, братья и сёстры жены и братья и сёстры мужа. В конце концов, между мужем и женой родство тоже не кровное, если только они не происходят из одного и того же большого рода. И вот когда начали сравнивать продолжительности жизни между разными родственниками в пределах одной и той же семьи, то выяснилось что между мужем и женой сходства здесь больше, чем, например, между одним из супругов и его или её братьями-сёстрами. То есть муж с женой с большей вероятностью проживут одинаковый срок, нежели муж и его брат или сестра.

Более того, некровные родственники вообще были более схожи друг с другом по продолжительности жизни, чем кровные, то есть родственники жены с большей вероятностью могли прожить столько же, сколько родственники мужа. И с учётом этой поправки на кровность-некровность выходило, что наследственные факторы определяют продолжительность жизни лишь на 7%. (Ради большей точности следует поправить и заголовок: не только долгая, но и короткая жизнь тоже плохо передаётся по наследству.)

Но в чём причина сходства в долгожительстве (или не-долгожительстве) между мужьями и жёнами? Здесь, скорее всего, всё дело в так называемом ассортативном, или неслучайном скрещивании. Человек, как и многие другие животные, выбирая брачного партнёра, оценивает его или её по множеству признаков. Часто эти признаки ровно те же, что и у самого выбирающего: несмотря на все сказки про золушек, в реальности люди подбирают пару из собственного круга, с похожим уровнем образования, того же социального статуса. Но если два человека родились и росли в похожих условиях, то и по продолжительности жизни они, вероятно, будут похожи.

[url]https://www.the-scientist.com/news-opinion/lifespan-less-heritable-than-previously-thought-65043[/URL]

 

[Батшеба]

Старейшие близнецы Британии поделились секретом молодости

Старейшие близнецы Великобритании, которые отмечают свой 102-й день рождения, поделились секретами долголетия. Филлис Джонс и Ирен Крамп, проживающие вместе в городе Стаурпорт-он-Северне, Вустершир, рассказали о том, что они едят очень много рыбы. Именно это, по их мнению, помогает им выглядеть на несколько десятилетий моложе других людей подобного возраста. Сестры отметят свой 102-й день рождения 20 ноября.

Старейшие близнецы Великобритании родились в 1916 году , при этом Филлис была на 25 минут старше своей сестры. В течение жизни они стали свидетелями правления четырех монархов, двадцати премьер-министров и двух мировых войн. Карл - сын Филлис, которому сейчас 59 лет, бывший помощник по оказанию первой помощи, сказал: “Я очень горжусь мамой и тетей, я всегда очень гордился ими обеими”. Чтобы удостоверится в том, что его родные женщины являются действительно старейшими в стране, он воспользовался поиском “Гугл”. Кроме того, мужчина планирует связаться с Книгой рекордов Гиннеса.

Пара будет отмечать знаменательную дату дома, Филлис страдает от сосудистой деменции, поэтому семья не хочет ее никуда везти, чтобы она не чувствовала дискомфорта в столь знаменательный день. Сын женщины добавил, что отпразднует еще много дней рождений своей матери, ведь, несмотря на заболевание, Филлис выглядит не старше своей сестры. Каждая женщина получила желанную открытку от королевы в свой 100-й день рождения. Другое поздравление от Елизаветы II будет лишь на следующий юбилей - через три года.

Внешне дамы выглядят моложе своих лет, однако проблемы со здоровьем у них есть. По словам Карла, незнакомые люди не могут поверить, что его маме и тете 102 года, поскольку они больше похожи на шестидесятилетних. Несмотря на свою молодую внешность, Ирен физически страдает, а это значит, что она не может выбираться в свет, как раньше. Однако Филлис жалуется лишь на странные проблемы с глазами и болевые ощущения. Карл также добавил, что женщины не страдают от артрита, у них нет проблем с давлением. Отважные сестры живут вместе на протяжении восьми лет и уход, который им могли предложить в доме престарелых не является для них выходом из ситуации. Мужчина навещает их хотя бы единожды в день, а иногда даже и четыре раза - это его не напрягает. Старейшие близнецы Великобритании не хотят заниматься поисками приюта для пожилых людей, они никогда не позволят, чтобы их отправили жить в другое место. -

 

[Фрези Грант]

На 60-летних они канешна не тянут, а вот лет 80-90 можно дать.
Сёстрам просто повезло родиться долгожителями)))

 

[Батшеба]

На 60-летних они канешна не тянут, а вот лет 80-90 можно дать.

Может в их стране именно так выглядят 60-летние))))
Ну да, 85-90 внешне (хотя хз, может после 90 человек уже и не стареет внешне, потому что некуда стареть, всё уже сморщилось и усохло).

Сёстрам просто повезло родиться долгожителями)))

Повезло ли?
Но да, секрет по поеданию рыбы так себе открытие.

 

[Фрези Грант]

Повезло ли?

Да уж, сомнительное везение, это не жизнь.

 

[Шана]

они едят очень много рыбы

Сейчас в рыбе часто попадаются тяжелые металлы.:74_y:

 

[Mатильда]

Во, как некоторые живут

[MEDIASERVICE]https://youtu.be/mEOjy7o7v98[/MEDIASERVICE]


Я б так не выжила. А бабулька на коньках рассекает, по привычке