Как правило, к 40 годам у людей проблемы с позвоночником. Особенно, если работа сидячая и за компом, то остеохондроз уже имеется или намечается. предлагаю постить тут действительно дельные советы. То, что сами опробовали на себе!
Добавлено через 3 минуты
Для здоровья позвоночника нужны не только полезные движения, но и правильное питание. Для начала- очень простое и полезное печение.
Добавлено через 14 минут
Дополняю
Добавлено через 3 минуты
Для здоровья позвоночника нужны не только полезные движения, но и правильное питание. Для начала- очень простое и полезное печение.
Добавлено через 14 минут
Дополняю
