Поднятие настроения.

[plus]

Не, давно. Но забыть это было невозможно, она постоянно попрекала всех, что кто-то смотрит что-то низменное, безвкусное, и она никогда не смотрела сериалы. Когда ей говорили про Санту-Барбару, она отмахивалась - это шедевр и не считается. ::D:

Оо, я сейчас наверное так же выгляжу, как твоя знакомая
Всё ходила и недоумевала, что за массовая истерия вокруг "Игры престолов"...
Теперь сижу помалкиваю и не отсвечиваю::D:

 

[Toreador]

Всё ходила и недоумевала, что за массовая истерия вокруг "Игры престолов"...
Теперь сижу помалкиваю и не отсвечиваю

Теперь ты в секте.::D:

 

[plus]

@Toreador, Тсс, никому ::D:

 

[Toreador]

@plus, ни за что. :secret2_b:

 

[Шана]

Мне настроение поднимают пирожные и шопинг.

Пирожные, эклеры с шоколадным кремом.

 

[Remy]

@Nirvana, мне музыка, общение с друзьями и девушки. :connie_twiddle:

 

[Zole]

10 советов по улучшению настроения:

1.Попробуйте смотреть на мир с юмором. Даже если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, всё равно улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже пройдёт!»
2.Не сидите дома, обижаясь на весь мир!*Можете не сомневаться: на улице, в компании друзей и знакомых настроение плохим не бывает. Доказано!
3.Внесите в свою жизнь элементы новизны. Психологи рекомендуют время от времени изменять устойчивые привычки – например, завести новое хобби или сменить стиль одежды. Подберите новый гардероб. Ничто не действует так положительно на настроение, как внимание окружающих.
4.Научитесь расслабляться. Когда выполняете какую-нибудь нудную работу, думайте о чём-нибудь приятном. Например, о предстоящей встрече с друзьями или любимым человеком. А еще вспомните о таком чуде, как арома лампа. Эфирные масла, которые положительно влияют на настроение и душевное состояние: мандарин, апельсин, лимон, грейпфрут, бергамот.
5.Займитесь плаванием. Вода помогает телу отдохнуть и расслабиться, повышая тонус и настроение. Кроме того, возможность несчастного случая или травмы при плавании минимальна, в отличие от многих других видов спорта.
6.Остановитесь, оглянитесь… Иногда люди оказываются в западне просто потому, что не находят времени задуматься, в нужном ли направлении они двигаются. Следует вовремя наводить порядок в мыслях, целях, связях, так же, как вы регулярно делаете уборку в помещении.
7.Относитесь к жизни проще. В жизни всегда есть место подвигу, однако нужен он далеко не всегда. Старайтесь сосредоточиться на том, что вы делаете в данную минуту. Часто именно это способствует успеху. Радуйтесь даже мелким успехам и маленьким достижениям.
8.Сохраняйте чувство перспективы. Жизнь есть движение, и то, что сегодня представляется трагедией, возможно, завтра вызовет улыбку. Не зря говорят – «утро вечера мудрее».
9.Если вам хочется полежать в постели и похандрить, лучше не идти на поводу у этого желания, обычно оно затягивает в воронку уныния.
10.*Двигайтесь*– и ваши эмоции также станут более подвижными. Посмотрите фильм, сделайте уборку… Это самый эффективный способ предотвратить депрессию в зародыше.

 

[Летняя Зима]

 

[Eveliabel]

Настроение поднимаю позитивными мыслями .Всегда есть предстоящие радостные события, близкие или не очень,но они есть.

 

[Talamasca]

На домашнем карантине это может скрасить часы скуки.::D:

 

[Talamasca]

Как вы поднимаете настроение, если вдруг что?)

Хорошая книга или прогулка.

 

[plus]

Хорошая книга или прогулка.

И ещё приятный собеседник))

 

[Talamasca]

И ещё приятный собеседник))

Если плохое настроение, меня надо еще вытерпеть. Сперва надо чуть улучшить, а потом к собеседнику идти.

 

[plus]

Если плохое настроение, меня надо еще вытерпеть. Сперва надо чуть улучшить, а потом к собеседнику идти.

А меня отвлечь можно. Как ребёнок ей богу)

 

[Talamasca]

А меня отвлечь можно. Как ребёнок ей богу)

Я сперва несусь на всех парах, зато потом быстро успокаиваюсь и иду сама мириться.:girl_haha:

 

[plus]

Я сперва несусь на всех парах, зато потом быстро успокаиваюсь и иду сама мириться.

Дать эмоциям выйти- это сохранить кучу нервных клеток на круг. И своих и окружающих. Вот такой я опыт приобрела)))

 

[Talamasca]

@plus, иногда это еще нужно для того, чтобы понять друг друга. А молчать и набрякать только хуже.:girl_to_take_umbrag

 

[plus]

иногда это еще нужно для того, чтобы понять друг друга.

Или на клочки друг друга) Но в любом случае лучше, чем копить. Когда бурно, но зато честно- и помириться проще.

 

[Talamasca]

Когда бурно, но зато честно- и помириться проще.

Вот да, я тоже заметила.
И вспышка понятнее холодного расчета.:girl_to_take_umbrag

 

[plus]

И вспышка понятнее холодного расчета.

Точно рассчитанные удары ты имеешь в виду? Встречала такое. Методично по болевым точкам (