Блогер отказалась от веган-диеты, на которой жила четыре года. И результат оказался в прямом смысле на лицо
Пройдя пусть от свежести и прекрасного самочувствия до тотальной неприязни к фруктам, девушка наконец поддалась соблазну и позволила себе маленькое и достаточно обычное невеганское угощение. После этого она поняла, что всё это время делала всё неправильно, и, похоже, пора возвращаться к мясоедству — тем более, что это сработало.
5 августа голландский лайфстайл-блогер Касуми Крисс (Kasumi Kriss) опубликовала видео, в котором рассказала про свой отказ от веганской диеты. Она отметила, что в своём ролике не указывает кому-либо как надо делать, а просто делится свои жизненным опытом.
[MEDIASERVICE]https://www.youtube.com/watch?v=Dp3_qstqpn4&ab_channel=KasumiKriss[/MEDIASERVICE]
По словам Касуми, на веган-диету она в своё время переключилась по причинам, связанным со здоровьем, и поначалу чувствовала себя здоровее и более энергично. И хотя первые месяцы блогер испытывала проблемы с кишечником, у неё стали пропадать прыщи: большие очаги на лице со временем превратились в небольшие точки.
Однако спустя пару лет такой диеты у девушки увеличилась тревожность, которую она начала заедать. Она также начала срыгивать еду, потому что та начала казаться ей токсичной, а состояние кожи Касуми начало ухудшаться в обратную сторону — вместе с состоянием волос, пищеварения и месячных, которые вовсе прекратились на четыре месяца.
Касуми рассказала, что её состояние улучшилось после одного яйца, съеденного незадолго до записи ролика. Почти сразу у неё улучшилось настроение, а за три следующих дня она ни разу не впала в цикл плохих мыслей и не испытала ни одного приступа тревожности.
Возникавшие ранее проблемы блогер связала с недостатком жиров, который она попыталась восполнить салатами и авокадо — но ни один из этих способов, по её словам, не дал лучшего результата, чем одно сваренное вкрутую яйцо. Ещё большего эффекта пресыщенности (но без переедания!) она добилась от салата, в котором курицы было больше чем овощей.
Спустя три недели Касуми опубликовала в своём твиттере сравнение двух фотографий: того, как она выглядела во время своего веганского периода и после него. По её словам, после отказа от фруктово-овощной диеты у неё стало ещё меньше проблем с кожей, с лица ушла опухлость, а эмоциональное состояние выровнялось.
Пройдя пусть от свежести и прекрасного самочувствия до тотальной неприязни к фруктам, девушка наконец поддалась соблазну и позволила себе маленькое и достаточно обычное невеганское угощение. После этого она поняла, что всё это время делала всё неправильно, и, похоже, пора возвращаться к мясоедству — тем более, что это сработало.
5 августа голландский лайфстайл-блогер Касуми Крисс (Kasumi Kriss) опубликовала видео, в котором рассказала про свой отказ от веганской диеты. Она отметила, что в своём ролике не указывает кому-либо как надо делать, а просто делится свои жизненным опытом.
[MEDIASERVICE]https://www.youtube.com/watch?v=Dp3_qstqpn4&ab_channel=KasumiKriss[/MEDIASERVICE]
По словам Касуми, на веган-диету она в своё время переключилась по причинам, связанным со здоровьем, и поначалу чувствовала себя здоровее и более энергично. И хотя первые месяцы блогер испытывала проблемы с кишечником, у неё стали пропадать прыщи: большие очаги на лице со временем превратились в небольшие точки.
Однако спустя пару лет такой диеты у девушки увеличилась тревожность, которую она начала заедать. Она также начала срыгивать еду, потому что та начала казаться ей токсичной, а состояние кожи Касуми начало ухудшаться в обратную сторону — вместе с состоянием волос, пищеварения и месячных, которые вовсе прекратились на четыре месяца.
Касуми рассказала, что её состояние улучшилось после одного яйца, съеденного незадолго до записи ролика. Почти сразу у неё улучшилось настроение, а за три следующих дня она ни разу не впала в цикл плохих мыслей и не испытала ни одного приступа тревожности.
Возникавшие ранее проблемы блогер связала с недостатком жиров, который она попыталась восполнить салатами и авокадо — но ни один из этих способов, по её словам, не дал лучшего результата, чем одно сваренное вкрутую яйцо. Ещё большего эффекта пресыщенности (но без переедания!) она добилась от салата, в котором курицы было больше чем овощей.
Спустя три недели Касуми опубликовала в своём твиттере сравнение двух фотографий: того, как она выглядела во время своего веганского периода и после него. По её словам, после отказа от фруктово-овощной диеты у неё стало ещё меньше проблем с кожей, с лица ушла опухлость, а эмоциональное состояние выровнялось.
