О чем ты сейчас думаешь - 8

[Степлер]

А еще говорят если о чем то долго мечтать, обязательно сбудется...

Это не так.
Сбываются чёткие намерения, которые человек сам претворяет в жизнь. То есть, человек предпринимает для этого определённые действия - сам. :)

 

[Степлер]

Какой мне смысл, например, просто мечтать о подмосковной даче? Если я вознамерюсь таковую купить, я изучу рынок, подсчитаю свои средства, учту расстояние от Москвы, удобство - и неудобство! - дорог... узнаю, какая там инфраструктура, развивается ли данная область... есть ли поликлиника и хорошие продуктовые магазины рядом... какие проживают по соседству люди, нет ли хулиганов и воров в округе... а уж потом буду именно решать - покупаю ли я дачу или ищу в других местах то, что меня удовлетворит по возможному максимуму. :)

 

[Гадалка]

Это комплекс упражнений, выполняется лёжа на полу на спине. Ещё со времён театральной студии пантомимы. )) Растягиваешь своё тело в разные стороны, выполняя различные движения. Левую ногу за правое ухо, короче говоря! По полу ведёшь ногу за голову как можно дальше, не отрывая спину и икру ноги от пола, раскинув руки широко в стороны. И масса других упражнений. :) Очень полезно, позволяет не утрачивать гибкость - хоть какую-то.

Ещё сажусь в лотос, до сих пор! С остеохондрозом и в свои 60 лет. ))) В настоящий - когда стопы вывернуты и лежат на бёдрах. Не просто в позу по-турецки.

Ну в 60 я точно такоэ не смогу))

 

[Степлер]

Ну в 60 я точно такоэ не смогу))

Ты же не пробовала? Так что тебе пока рано об этом говорить. А начать не поздно никогда. )))

 

[Гадалка]

Ты же не пробовала? Так что тебе пока рано об этом говорить. А начать не поздно никогда. )))

Не ну лотос то могу, а остальное толку пробовать? Позвоночник мне не даст такое сделать да и откуда у меня такая растяжка может быть?))))

 

[Степлер]

Не ну лотос то могу, а остальное толку пробовать? Позвоночник мне не даст такое сделать да и откуда у меня такая растяжка может быть?))))

Я пришла в студию пантомимы в 23 года, тоже уже спина начинала каменеть. Ничего - приняли меня и растянули, как надо! :D

 

[Степлер]

@Гадалка, буквально - по сантиметру... по сантиметрику! )))))

 

[Гадалка]

Я пришла в студию пантомимы в 23 года, тоже уже спина начинала каменеть. Ничего - приняли меня и растянули, как надо! :D

Ну 23, это не за сорокет))

 

[Степлер]

@Гадалка, одна девочка пришла к нам в её 27 лет - и через полгода её научили стоять на голове! От так от. )))

 

[Степлер]

Ну 23, это не за сорокет))

Растяжками можно начать заниматься когда угодно. Потихонечку. ))) Наши возможности куда больше, чем мы о них думаем. :)

 

[Гадалка]

@Гадалка, одна девочка пришла к нам в её 27 лет - и через полгода её научили стоять на голове! От так от. )))

Ну пипец, если я встану на голову, то мир перевернется)))

 

[Степлер]

У меня, вон, артрит в руках - давно. В пальцах. Они немного искривлены.
Но я научилась перекатывать монетку по костяшкам пальцев и плести из пальцев "косички" - в обе стороны! ))) И даже двойную фигу показывать. Научилась отгибать пальцы по одному, и вниз, и вверх, в то время как остальные пальцы - неподвижны. За несколько лет преотлично растянула ладони и пальцы!

 

[Степлер]

Ну пипец, если я встану на голову, то мир перевернется)))

Этому уууучаааат. )) Учат сохранять равновесие, а потом - опираться головой на темечко и поднимать ноги. :)

 

[Степлер]

@Гадалка, а вот прекрасное упражнение для ног: сидеть на стуле и захватывать пальцами ног лежащее на полу полотенце. Как обезьянка! :D И поднимать его в вытянутой ноге как можно выше.

 

[Гадалка]

Этому уууучаааат. )) Учат сохранять равновесие, а потом - опираться головой на темечко и поднимать ноги. :)

Я только подумала, у меня голова закружилась) я лучше на тренажере каком))

 

[Степлер]

@Гадалка, на занятиях рисунком мы рисовали углём, зажатым в пальцах ног; рисовали, держа уголь в зубах... Это великолепно помогает овладеть собственным телом. :) И рисовали, стоя на голове, тоже!

 

[Степлер]

Я только подумала, у меня голова закружилась) я лучше на тренажере каком))

Тело - лучший тренажёр. Оно на многое способно САМО. :)

 

[Гадалка]

@Гадалка, а вот прекрасное упражнение для ног: сидеть на стуле и захватывать пальцами ног лежащее на полу полотенце. Как обезьянка! :D И поднимать его в вытянутой ноге как можно выше.

Та это как балерина, я у умею на пальцах стоять, умела))

 

[Степлер]

Та это как балерина, я у умею на пальцах стоять, умела))

Я и сейчас умею на пальцах стоять. То на одной ноге, то на другой, а свободная нога упирается в колено опорной ноги. Поза австралийских аборигенов - поза страуса. :)

 

[Гадалка]

Тело - лучший тренажёр. Оно на многое способно САМО. :)

Ну это если форму поддержать, а излечивать само не может.