Как избежать негативных эмоций?
И возможно ли это?
Настолько ли отстраненны на самом деле те, кто пишет о том, что не злится или не раздражается?
Никак...
Невозможно...
"Бессовестно врут"©...если только они не в горах Тибета на созерцании...
А вот контролировать и классифицировать свои эмоции вполне реально можно научиться...
Я как то прочла аналогию - Человек это собака, а эмоции - её хвост...кто чем должен вилять..?