да!!! Еще как! Мне очень нравится)Работает?
да!!! Еще как! Мне очень нравится)Работает?
Оффтопда!!! Еще как! Мне очень нравится)
сколько требуется организму, минус 15 процентов для дефицита!а сколько ккал в день надо набрать?
а я на БУЧ сижу (белково-углеводное чередование)сегодня белковый день...
утром голени куриные с салатом, в обед индейка с салатом,
в данный момент уминаю творожную запеканку
мясо...мясо кушай))))Я тоже так! Утром суп с горохом, в обед горох с супом, вечером доедаю всё что осталось, завтра белковый день, буду варить яйца в гороховом супе и надеятся, что они протухнут до послезавтра !!!
У меня сегодня гороховый суп
гороховое пюре
@DK, а я горошек с винигрет добавила.
@DK, куда же без главного ингридиента.
форель под огуречной шубой,
Кстати - да!!!
А пойду-ка я еще водочки возьму-с... )))