Сложный вопрос.
Если мужчина совершил неблаговидный поступок, из-за которого вы и расстались, то тут все проще. Нужно перестать вспоминать "хорошее" и сосредоточиться только на "плохом", а там и облегчение придет от мысли, что расстались наконец-то с таким человеком.
А вообще, если возникла именно потребность разлюбить, значит что-то не так с человеком либо же с отношениями. Нужно определить для себя, что именно не так и уже от этого отталкиваться.
В любом случае, самое главное - это отсутствие желания страдать. Тогда человек может собрать волю в кулак и избавиться от чувства, которое мешает жить.
Если же человеку нравится страдать и чувствовать себя несчастным (пусть и неосознанно) - никакие советы не помогут. Он будет сам растравлять свои раны и загоняться еще больше.
Если мужчина совершил неблаговидный поступок, из-за которого вы и расстались, то тут все проще. Нужно перестать вспоминать "хорошее" и сосредоточиться только на "плохом", а там и облегчение придет от мысли, что расстались наконец-то с таким человеком.
А вообще, если возникла именно потребность разлюбить, значит что-то не так с человеком либо же с отношениями. Нужно определить для себя, что именно не так и уже от этого отталкиваться.
В любом случае, самое главное - это отсутствие желания страдать. Тогда человек может собрать волю в кулак и избавиться от чувства, которое мешает жить.
Если же человеку нравится страдать и чувствовать себя несчастным (пусть и неосознанно) - никакие советы не помогут. Он будет сам растравлять свои раны и загоняться еще больше.