@Deerka, бесит))) но я её ем!
Что за хлопушки с киви?)
Что за хлопушки с киви?)
по плану с красной рыбой и зеленью.
Но за 4 дня я скинула 1 сантиметр на талии и ребра стали торчать, а не утопать в пузе. .
@Кайфа, он
фу...:Cherna-facepalm:
тебе надо в тему диетUMA, я молоко вообще не потребляю, потому лучше сока ничего не смогла придумать)) Дык, не нужно пол литра сока выливать, так чуть-чуть, чтобы еда помягче была. Я мультифруктовый люблю использовать.
Я не худенькая, я мясная Но за 4 дня я скинула 1 сантиметр на талии и ребра стали торчать, а не утопать в пузе. Но при условии, что еда всегда идет вместе с упражнениями, а то толку никакого не будет, а будет только хуже- если не сжигать ту огромную дозу углеводов от хлопушек, то они будут застаиваться в организме и превратятся в жировые отложения.
А чтобы стать худенькой, то это нужно заниматься бегом. А я не люблю в сырую погоду вылазить на улицу.
не, я с молочкой не дружу совсем. Совсем-совсем.а кефирчик вместо ужина не пробовала
а кефирчик вместо ужина не пробовала?
я с молочкой не дружу совсем. Совсем-совсем.
Сам ты "фу", Автандилка...
да шоб у тебя бычки не доились((((((блины с рыбой..фу-фу-фу....