У каждого свое понимание чувства меры. Даже в религии, например. Тот пост, про который Вы говорите, не всегда приносит тот результат, который должен приносить. Для многих пост - своего рода, голодовка. А суть же не в этом. Отказываются от еды и те, кто сидит на диете. А пост предполагает отказ от еды и размышления о Боге. На определение чувства меры в любом случае влияет наш мозг и разум. Другой разговор, если мы сами не знаем и не понимаем себя, не можем оценить свои возможности. Здесь сложнее. Надо четко понимать, что нам нужно и когда. Вот тесты разные есть, например, тест ***. Лично я проходила его на сайте ***. Там все четко по характеристикам. Каждая черта характера оценивается по шкале. Точность результата зависит от времени рождения. Поэтому внимательно безошибочно вводите время. А дальше уже будет видно и понятно, как с чем бороться, над чем работать, в чем себя ограничивать: в еде, развлечениях и т.д.
Последнее редактирование модератором: