30 дзен-принципов мудрой жизни

[Шана]

30 дзен-принципов мудрой жизни.

1. Отпускaйте людей и ситуации.
Не прокручивaйте возможные вaрианты событий. Случилось так, как cлучилоcь. Когда сложно отпустить, задaвайте два вопроса:
«Будет ли это важно для меня через 5 лет?»,
«Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?»

2. В конце кaждой недели отвечайте на вопросы:
«Что я изучил на прошлой неделе?»
«Самое большое доcтижение за неделю?»
«Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему?»
«Потратил ли я на что-то время в пустую? Если да, то на что?»

3. Следите за внешностью.
Всегда будьте готовы к новым достижениям и неожиданным встречам.
«Здравствуйте! В голове не укладывается… Мечтал о встрече с Вами всю жизнь! Ээээ…Только вы извините, сегодня я не очень хорошо выгляжу… Замотался, знаете ли…»

4. Не нойте и не жалуйтесь на судьбу.
Молча встаньте, идите и делайте всё, что необходимо.

5. Путешествуйте! Два раза в год отправляйтесь туда, где никогда не были. Путешествия помогут обрести себя.

6. Позвольте себе делать ошибки.
Что-то упустили — не упустите урок из этого. Ошибка — отличная возможность для развития.

7. Развивайте индивидуальность.
Вы такие, какие есть. Ни с кем не соревнуетесь, кроме себя.

8. Принимайте решения самостоятельно.
Не готовьте по чужим рецептам.

9. Не навязывайтесь.
Мир огромен — в нём точно есть тот, кто будет счастлив, получая именно Ваши взгляд и улыбку.

10. Медитируйте каждый день.
Учитесь расслабляться и концентрироваться.

11. Улыбайтесь, если что-то вышло не так, как вы планировали.
Помните, не получить желаемое — иногда и есть везение.

12. Учись говорить «НЕТ».
Не бойтесь отказывать!
— Не желаете ли совершить визит вежливости? Нет?
— Нет!

13. Оценивайте каждое произносимое слово на правдивость, полезность и доброту. Говорите по сути, ничего лишнего. НЕТ — сплетням, лжи и жалобам! Лучше молчите, если нечего сказать.

14. Думайте.
Прежде, чем принять решение, оцените его стоимость.

15. Если Вас угораздило сильно разозлиться на кого-то — подождите 24 часа прежде, чем ответить.

 

[Шана]

16. Будьте независимы и самодостаточны.
Ваше счастье зависит только от Вас, а не от того, как думают и поступают другие люди.

17. Уважайте себя и других.
Человек выбирает сам. Не вмешивайтесь в дела, которые Вас не касаются. Не заглядывайте в чужую жизнь мыслями и словами — не упускайте из вида Свой выбор!

18. Действуйте исключительно внутри собственной сферы влияния.
Не беспокойтесь о том, на что не можете влиять.

19. Бывайте на свежем воздухе каждый день.
Вне зависимости от погоды и настроения.

20. Верьте в мечты и идеи.
Время нелинейно. Они уже осуществились!

21. Развивайте таланты.
Помните, они у Вас есть! Просто откройте глаза.

22. Будьте ответственны за свои слова и поступки.
Ваши слова имеют огромную силу.

23. Будьте верным. Людям, принципам и выбору.
«Быть верным — не врождённое качество. Это решение!»

24. Если есть дело, работа над которым займёт меньше 3-х минут, — его следует выполнить незамедлительно.
Не откладывайте в доооолгий ящик. Туда давно уже ничего не помещается.

25. Следите за здоровьем.
Оно — одно. Впереди у Вас свершения — здоровье понадобится для их реализации. Спорт, йога, медитация помогут. Проверьте!

26. Обретите внутренний покой и гармонию.
Истинная сила человека проявляется не в порывах, а в спокойствии.

27. Примите факт, что прошлое в прошлом.
Оно не существует! Извлекайте опыт, отпустите и идите дальше.

28. Расставляйте приоритеты.
Всему своё место.

29. Побеждайте страхи.
Страх — всего лишь иллюзия.

30. Никогда не сдавайтесь!
Настойчивость и упорство всегда вознаграждаются.

 

[Amalienau]

24. Если есть дело, работа над которым займёт меньше 3-х минут

Такой работы не бывает в природе.
*********************************************

18. Действуйте исключительно внутри собственной сферы влияния.

Это правило может привести к безденежью.
**********************************************************

17. Уважайте себя и других.

Уважать невозможно "по приказу".
Если кого-то уважать не за что, то уважения и не появится.
*****************************************************************

16. Будьте независимы и самодостаточны.

Утопия. Самостоятельно себя обеспечить продуктами , теплом и светом, дабы не зависеть от магазинов, электричества, денег, работы, водопровода и центрального отопления, для горожан задача абсолютно невыполнимая. Такое только в сельском хозяйстве возможно.Да и то, только в автономном хозяйстве, не связанном с государством, потому что налог на землю будет нечем платить, если отказываешься от денег и денежной зависимости.
Самая большая зависимость "государственных людей"- это зависимость от денег.
****************************************************

3. Следите за внешностью.

Для этого понадобятся как минимум зеркало и деньги. Но тогда пункт 16 нарушится.
А вообще, мудрость этих 30 пунктов можно поставить под сомнение, ибо это не универсальная мудрость, а какого-нибудь буддистского монастыря, живущего на государственные субсидии или частные пожертвования, источники доходов, которые частное лицо не получит..

 

[Шана]

Такой работы не бывает в природе.

Ты понимаешь работу только как занятия по профессии? Забить гвоздь для тебя уже не работа?

Это правило может привести к безденежью.

Почему? Не лезь в чужие дела, так понятнее?

Уважать невозможно "по приказу".
Если кого-то уважать не за что, то уважения и не появится.

Тогда делай вид, чтобы тебя свиньей не посчитали.

Самая большая зависимость "государственных людей"- это зависимость от денег.

Ты государственный муж?

Для этого понадобятся как минимум зеркало и деньги. Но тогда пункт 16 нарушится.

Чушь какая-то.
Причесаться утром значит помешать твоей самодостаточности?

 

[Amalienau]

Причесаться утром значит помешать твоей самодостаточности?

Чтобы причесаться, понадобится расческа.
Расческа- не бесплатная в магазине.
А погоня за деньгами- это уже зависимость от денег..
**************************************

Ты государственный муж?

Дело не в государственном муже..
А в том, что в стране чуть ли не за каждый чих с людей деньги требуют:
невозможно просто жить, чтобы с тебя какой-нибудь налог не требовали заплатить..

Добавлено через 2 минуты

Не лезь в чужие дела, так понятнее?

Не будешь лезть и бороться за рынки сбыта для своей фирмы - проиграешь конкуренцию.
Разоришься.

 

[Шана]

Чтобы причесаться, понадобится расческа.

пятерней причесывайся, я разрешаю. :kove_e:

А в том, что в стране чуть ли не за каждый чих с людей деньги требуют:
невозможно просто жить, чтобы с тебя какой-нибудь налог не требовали заплатить..

Какой ужас! Уезжай в пустыню или в лес. И живи сам, без государства, в берлоге и питаясь ягодками.

Не будешь лезть и бороться за рынки сбыта для своей фирмы - проиграешь конкуренцию.

Речь не про рынки сбыта, ты как всегда не понял.

 

[Amalienau]

Речь не про рынки сбыта, ты как всегда не понял.

В любой сфере жизни есть конкуренция, и любая общественная среда, в том числе найм на работу или "продажа себя на работу"- это РЫНОК, где или сбываешь себя , или покупаешь чей-то труд. В условиях конкуренции со стороны других людей. При этом каждый стремится у другого урвать доход, и этим влияет на чужую жизнь, вмешивается в чужую жизнь. Можно конечно в этом не участвовать, и дома на печке лежать, но тогда будет кушать нечего, если конечно нет каких-то спонсоров или альтернативных источников дохода.
Или если волшебная рыбка не приплывет.

Добавлено через 3 минуты

Уезжай в пустыню или в лес. И живи сам

А кормить меня кто будет?
Я городской житель, и один в лесу не выживу, умру.
Тем более, без огнестрельного оружия.

Добавлено через 1 минуту

пятерней причесывайся, я разрешаю.

От этого прическа не появится, и внешний вид не будет лучше.

 

[Шана]

В любой сфере жизни есть конкуренция, и любая общественная среда

Ты к соседям лезешь с советами?

А кормить меня кто будет?

Сам, дорогой мой. Ты никому не обязан и тебе никто не обязан.

От этого прическа не появится,

Выстругай из дерева.:romashki:

 

[Amalienau]

Ты к соседям лезешь с советами?

Соседи тут ни при чем, если не работаешь у них, или они у вас.
Но с соседями запросто могут быть конфликты, даже если с ними не разговариваешь. Если они построили сарай , который дает тень на ваш участок и вашу клубнику, в итоге ваша клубника плохо растет, и соседи своими действиями вам причиняют вполне реальный экономический ущерб, денежный.

 

[Talamasca]

@Галина36, как вы достали со спамом теста.

 

[Шана]

Соседи тут ни при чем, если не работаешь у них, или они у вас.

Нет именно что при чем. Это ты своих бизнес-тараканов вспомнил, статья о другом. :vau:

 

[Amalienau]

статья о другом.

Статья - для буддистского монастыря сгодится..
Для меня- нет..

 

[Шана]

Для меня- нет..

Зато просидел весь день в теме, зачем? Может почерпнул что-то полезное.

 

[Freewind]

Отпускaйте людей и ситуации.
Не прокручивaйте возможные вaрианты событий. Случилось так, как cлучилоcь. Когда сложно отпустить, задaвайте два вопроса:
«Будет ли это важно для меня через 5 лет?»

Спорное утверждение. Есть моё любимо утверждение - не меняются только дураки. Каждые 4-7 лет у человека который развивается меняются вкусы, приоритеты, интересы. Поэтому все бросать и отпускать выбранного человека с горяча не следует. Тут на мой взгляд следует задать другой вопрос себе: а найдёшь ли ты лучше чем она? Пусть это эгоистично, но схема рабочая ::D:

В конце кaждой недели отвечайте на вопросы:

А вот тут я предпочитаю не отчитываться перед собой, а ставить цели на год. И постепенно их решать, добиваться.

Если Вас угораздило сильно разозлиться на кого-то — подождите 24 часа прежде, чем ответить.

не правильно. вот тут прям готовый рецепт к получению развитого комплекса "разговаривающего с самим собой человека"!!!
Ни в коем случае не держите в себе эмоции! Лучше трижды обматерить кого то, даже если вы в своей машине, чем потом сорвать это зло на жене или друге! Это особенно касается мужчин. Инсульты очень часто именно из-за эмоционального перенапряжения получают. Есть эмоции-круто! Дайте им выход! ПС скакалка, груша, стрельба - шикарные "громоотводы".

Настойчивость и упорство всегда вознаграждаются.

не всегда::D: Нужно чувствовать грань между упорством и упрямством, иначе очнётесь от того что разбили лоб о стену, которую долбите несколько лет ::D:.


Гармония с самим собой в сочетании со здоровьем и внешностью, достижение целей, полезные хобби - это главное:rolleyes:

 

[Amalienau]

Каждые 4-7 лет у человека который развивается меняются вкусы,

Не знаю, куда они меняются.
Но я как любил футбол 30 лет тому назад, так и сейчас люблю.

 

[Шана]

не правильно. вот тут прям готовый рецепт к получению развитого комплекса "разговаривающего с самим собой человека"!!!

Почему ты так думаешь? Надо слегка остыть, подобрать нужные слова, чтобы потом не жалеть о сказанном.

 

[Freewind]

Но я как любил футбол 30 лет тому назад, так и сейчас люблю.

А селедку? Вкусовые пристрастия?
Нет таких блюд которые вы за 30 лет полюбили или разлюбили?
а партнер у вас преждний? за 30 лет один?
Хобби?

Моя фраза имела широкий смысл.
Понятно что некоторые привычки, хобби и прочее будут у нас всю жизнь. Но очень много переменчиво.

Вот например я до 25 лет терпеть не мог селедку, оливки, вино и шампанское. Очень холодно относился к сырам. Теперь же для меня рай если любимая сделает бутеры с селедкой, купить бутылку темпранильо испанского сухого, взять мацарелу и рыбный соус.
Чипсы, кола, сухари, пиво - от этого постепенно начинаю отказываться, потому что понимаю что мне они наносят больше вреда чем приносят удовольствия...

Ну как то так.:rolleyes:

Добавлено через 4 минуты

Почему ты так думаешь? Надо слегка остыть, подобрать нужные слова, чтобы потом не жалеть о сказанном.

потому что после драки кулаками не машут.

Потому что у меня был шикарный пример в жизни - "копилки эмоций". Когда человек копит эмоции. Поверь, ничего хорошего в накоплении эмоций нет.
Пока свежо и остро, надо высказать все. Согласен, надо это делать обдуманно, обстоятельно.
Но делать это нужно сразу. Иначе может просто отложиться эмоция. К ней прибавится еще одна.
А потом будет взрыв из разряда : А помнишь что ты мне сказал на прошлой неделе тогда при всех в магазине когда мы встали в плохую очередь... А помнишь три дня назад когда моя мама выходил из машины ты не вышел с ней попрощаться... Ну и т.п. И происходит скандал.
Хотя я исхожу из опыта своего общения, и вероятно, что такого п***ца (извините другого слова нет) у вас в жизни не было)

 

[Amalienau]

Нет таких блюд которые вы за 30 лет полюбили или разлюбили?

Что любил в детстве, году в 1984, то и сейчас люблю.
К любимым добавились и многие вещи, которых у меня не было в 1984.
*****************************************************************

Вкусовые пристрастия?

Молочные коктейли и в 1984 любил, и сейчас люблю в 2019.
Мороженое в сиропе и шоколаде любил и тогда и сейчас.
Вишню - аналогично. Студень - аналогично.

Добавлено через 1 минуту

а партнер у вас преждний? за 30 лет один?

Шутите? 30 лет назад мне было 10 лет.
В 10 лет никаких "партнерш" не было.

 

[Miss]

Шутите? 30 лет назад мне было 10 лет.
В 10 лет никаких "партнерш" не было.

Ну а после 10?)))
или у тебя была одна женщина за всю жизнь?)

Добавлено через 1 минуту

Вот например я до 25 лет терпеть не мог селедку, оливки, вино и шампанское. Очень холодно относился к сырам. Теперь же для меня рай если любимая сделает бутеры с селедкой, купить бутылку темпранильо испанского сухого, взять мацарелу и рыбный соус.

Аналогично)
Я лет до 18 вообще не ела свежие помидоры, вот соленые - пожалуйста.
Лет до 25 не понимала вкус сыров типа феты, рикотты.
Не ела ни оливки, ни маслины лет до 30 наверное)

 

[Amalienau]

или у тебя была одна женщина за всю жизнь?)

Были и ещё женщины.
Но все мои женщины во-многом были похожи друг на друга..