хоть кто то меня понимает!)Но мне для спины лишний вес труба. Вот и лавирую между диетами и пончиками)
иногда вот сорвёшься и тортик охота и пирожком, а потом как возьмешь себя в руки) :sad3:
да и спина, даже вспоминать больно)))
хоть кто то меня понимает!)Но мне для спины лишний вес труба. Вот и лавирую между диетами и пончиками)
Вот знаете, у меня тоже грыжи и протрузии, при чем размер одной грыжи как бы уже обязателен к операции.да и спина, даже вспоминать больно)))
ой ну вы сравнили, вы весь такой спортсмен.., мне до вас как до Китая.Вот знаете, у меня тоже грыжи и протрузии, при чем размер одной грыжи как бы уже обязателен к операции.
Но ничего, вот живу так, нормально.
Как теперь жить? Тетками называют)а взрослые тетки сильно за 30.
А я две операции сделала.Вот знаете, у меня тоже грыжи и протрузии, при чем размер одной грыжи как бы уже обязателен к операции.
Но ничего, вот живу так, нормально.
Я был готов ехать, потому что уже спать и ходить не мог, но потом наступила неожиданная ремиссия, а потом фитнес и я с этим вполне комфортно живу.Skaven, а почему не вырезаете грыжу?
Это ничего, меня дедом кое где называли! Ну там правда одна молодежь была.Как теперь жить? Тетками называют)
Вы знаете, я конечно не специалист, но бег я бы убрал. Элипсоид.Плавание и беговая дорожка.
@Nicole, бедная :empathy2_b:, как ты это выдержала...А я две операции сделала.
Одна по удалению двух грыж.
вас то я бы точно не назвала)меня дедом кое где называли!
Внешне а-то сносно выгляжу, просто у меня сыну считай 21 год и они об этом знали =)вас то я бы точно не назвала)
Нет. У меня рекомендации профессора, который делал последнюю операцию. Он меня и наблюдает.Вы знаете, я конечно не специалист, но бег я бы убрал. Элипсоид.
Ну и с плаваньем тоже не все однозначно. Если грыжа в шейном отделе, то плаванье лучше исключить.
Тогда ладно.Грыжи удалили. Не в шейном. В поясничном.
Спасибо!@Nicole, бедная , как ты это выдержала...
обнимашкиГрыжи удалили. Не в шейном. В поясничном.
Тогда ладно.
Просто я реально знаю случай, когда с грыжей в шейном отделе рекомендовали плавание.Видимо врачей сейчас так учат, что грыжа = плавание.
В поясничном да, безусловно, плавание. У меня самого в поясничном и плавание мне помогает.
Опять же куда грыжа выпадает, это тоже нужно учитывать.
Я тут не поучаю, просто делюсь соображениями.
У меня в силу хобби есть некоторые познания в биофизике.
Вообще конечно глубоко сочувствую вашей левой ноге. Тут надо улыбнуться, но не получается.
Спасибо!
Писала же, что было время не ходила. Ноги отказали. Муж и профессора нашел и на ноги меня постепенно ставил. И поставил. Мы выдержали.
Вы молодцы!Мы выдержали.
Тут я не знаю, не сталкивался, некомпетентен.а если в шейном не грыжа, а сколиоз?
Тут я не знаю, не сталкивался, некомпетентен.
А это точно не гипертонус трапецивидной мышцы?
Вы видели девушек которые ходят втянув голову в плечи, это не ваш случай?
@Firebird, Тут к сожалению я ничего сказать не могу.
Так-то я только по своей болезни кое что знаю.
Создайте учетную запись или войдите в систему, чтобы комментировать
Вы должны быть участником, чтобы видеть весь контент и оставлять комментарии