@Татьяна, как снимаете стресс?
Честно признаюсь, я - ужасно нервная (но это тайна) А успокаивает меня любимая музыка и глупенькие компьютерные игры. :df:
@Татьяна, как снимаете стресс?
а в чём проявляется?я - ужасно нервная (но это тайна)
а в чём проявляется?
@Татьяна, какая музыка нравится?:smile:
Плакать-то как раз полезно! С чувством, искренне, навзрыд.только дома вечером в подушку! Знаю, как психолог, что это очень плохо для здоровья
Не Бах конечно, зато какие у неё клипы красивые! Да и сама симпатичней Баха.Кети Пери
@Татьяна, вы считаете, что без конфликта возможно развитие?
@Татьяна, иногда кажется, что ты пришла на форум с профессиональной целью- изучать нас тут как подопытных кроликов...Что скажешь?:d_guess:
@Татьяна, молодец, не повелась на провокацию! Диплом и опыт не пропьешь! )))Неужели не будешь опыты над нами ставить? ) Вон уже и добровольцы появились)
@Татьяна, тогда у меня вопрос как к психологу.Как бороться с низкой самооценкой( у взрослого?) Как научиться контролировать эмоции? )
Лучше - клизму! )))могу и опыты начать ставить!
Лучше - клизму! )))
Лучше - клизму! )))
Я вообще не могу. Не получается. А я старался между прочим.я редко могу себе позволить нарыдаться вволю!
Повысить сомооценку очень сложно, тем более у взрослого сформировавшегося человека. Здесь нет какой-то одной рекомендации, как не бывает одной таблетки от всех болезней! Мне нужны хоть какие-то сведения о нем: семейная ситуация, воспитание в детстве. И, конечно, многое от самого человека зависит, его вера в свои способности, и от его ближайшего окружения - их поддержки!
Как контролировать эмоции. Это уже отдельная тема для беседы: смотря какие эмоции, есть много ситуаций, когда даже хорошо, что человек реагирует на них (у него не будет нервных срывов), или умеет плакать - тоже неплохо (слезами выходят негативные эмоции и сразу становится легче)!:df:
Как не боитесь отвечать на вопросы? Они могут быть и о личном.Хочу тоже посидеть на электрическом стуле!
Создайте учетную запись или войдите в систему, чтобы комментировать
Вы должны быть участником, чтобы оставить комментарий