Как и любая зависимость, на самом деле.
Пока человек не захочет бросить курить, ему не помогут ни тренинги, ни психологи, ни книжки с обещаниями научить за 10 дней.:yes_b:
но в принципе, зерно они посеять могут.
ну и как бы, есть ошибочное мнение, что вот все это,
это, как таблетка, выпил и все прошло.
это некоторое сопровождение на весьма не коротком этапе.
прочитав статью в Космополитен или исповедь блогерши в ЖЖ,
ты ничего не изменишь.