7 способов полюбить себя.

Лючия

Фурия кутежа
Заслуженный
21:52
30 Мар 2019
27,961
1,921
3
8
Москва
Пол
Лю это ты так к Коле подход ищешь?) я не люблю гороховый, ну если только на ребрах копченых тарелочку... :daladno:
:biggrin1: * шепчет * так и я не люблю) но если человеку приятно, а мне не напряжно, то почему бы и нет::biggrin1::
 

DK

Флуд-команда форума!
21:52
2 Ноя 2015
28,505
2,560
4
17
РБ, Минск, Огород!
Пол

DK

Флуд-команда форума!
21:52
2 Ноя 2015
28,505
2,560
4
17
РБ, Минск, Огород!
Пол

Гадалка

Талисман
Легенда
Заслуженный
21:52
1 Мар 2018
60,134
1,236
2
7
Пол

DK

Флуд-команда форума!
21:52
2 Ноя 2015
28,505
2,560
4
17
РБ, Минск, Огород!
Пол
:biggrin1: "и крикнул капитан - ещё не вечер!" ©:biggrin1:
"Вечер ДК" начнётся часов 12 по мск! По другому, до 23:00 соседи не услышат моё профессиональное пение "Караоке!!! Вообще не люблю соседей расстраивать!!! :dk37:
 

Darina

Гуру
Легенда
12:52
16 Янв 2016
38,008
984
2
10
Пол
Такие, на первый взгляд, нехитрые советы могут привести к ошеломляющим результатам

Заниженная самооценка, неуверенность в собственных силах, нелюбовь и неуважение к себе – все это очень сильно отравляет жизнь. Как многое можно было бы сделать, если бы… — такая мысль часто приходит в голову в этом случае.

Для того, чтобы мысли о планах и желаниях, которые можно было бы осуществить, но мешает нелюбовь к самому себе, не оставались всего лишь мыслями, роящимися в голове или нанесенными на бумагу, стоит запомнить следующее:

1 НЕ ДУМАТЬ О СЕБЕ ПЛОХО.
Часто бывает так, что люди с пониженной самооценкой видят себя исключительно в негативном свете несмотря на собственные достижения и успехи. Малейшая неудача выбивает из колеи и заставляет думать о себе исключительно в негативном ключе. Стоит научиться останавливать такие мысли и придавать им положительную окраску. Вместо того, чтобы обвинять себя в неудаче, лучше проанализировать ситуацию, сделать выводы и рассмотреть план того, как следует вести себя в будущем, чтобы не повторить подобного.

2 НЕ БОЯТЬСЯ УЕДИНЕНИЯ.
Каждому человеку в какой–то период времени нужно побыть одному – это доказанная закономерность. Правда, человек с заниженной самооценкой может подумать, что таким образом он обижает собственных близких, однако это далеко не так. Находясь наедине с собой, человек отдыхает, что – то анализирует, понимает и т.д., ему необходимо личное пространство и время, потраченное исключительно для себя, даже если его требуется совсем немного. Это ни в коем случае не эгоизм.

3. ПЕРЕСТАТЬ СЕБЯ ОСУЖДАТЬ.
Следует относиться к себе с уважением и добротой, нельзя постоянно себя судить.

4. ПРОВОДИТЬ ВРЕМЯ С БЛИЗКИМИ И ДОРОГИМИ ЛЮДЬМИ.
Это способствует успокоению, расслаблению, а также заряжает положительными эмоциями.

5. НЕ ОБМАНЫВАТЬ СЕБЯ.
Не стоит пытаться обмануть себя, надо быть честным прежде всего именно с собой. Гармония в душе порождает гармонию в окружении.

6. НАСЛАЖДАТЬСЯ МИНУТАМИ НАЕДИНЕ С СОБОЙ.
Бывает так, что вынужденное уединение пугает, расстраивает и совершенно выбивает из колеи. Стоит научиться ценить то время, когда никто не может помешать, и потратить его на то, что нравится.

7. ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ БАЛОВАТЬ СЕБЯ.
Принятие ванны с ароматическими маслами в полумраке зажженных свечей, массаж, получение удовольствия от вкусных блюд в любимом ресторане – примеров можно привести массу.

Такие, на первый взгляд, нехитрые советы могут привести к ошеломляющим результатам, но, как и в любом другом деле, в этом главное – не опускать руки и не пускать все на самотек.
нормальные такие советы
мне кажется - раньше они вообще были даже не как советы, а люди ими руководствовалисьб в своей обычной жизни
а потом как то про это подзабыли
все простое - лучше всего)
 

Luise

Продвинутый
Легенда
21:52
20 Мар 2016
17,417
105
2
8
Пол
нормальные такие советы
мне кажется - раньше они вообще были даже не как советы, а люди ими руководствовалисьб в своей обычной жизни
а потом как то про это подзабыли
все простое - лучше всего)
Может и не все руководствовались, не все к этому были приучены, привычки же формируются с раннего возраста.
 

Создайте учетную запись или войдите в систему, чтобы комментировать

Вы должны быть участником, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Создайте учетную запись в нашем сообществе. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть учетная запись? Войдите в систему здесь.

Верх Низ