Хотели бы поучиться на таком курсе?
В США Университет Лоуренса в Висконсине с начала 2022 учебного года предлагает специальный курс: студентов учат ничего не делать и отдыхать. Удивительная, но очень серьезная идея, которая позволила этой необычной дисциплине стать самой популярной в заведении.
Быть студентом и позволять себе ничего не делать, не чувствуя себя виноватым, теперь возможно в Соединенных Штатах! Частный университет Лоуренса, расположенный в Эпплтоне, штат Висконсин, предлагает специальный курс с начала 2022 учебного года. Его цель - научить студентов ничего не делать и расслабляться. Удивительная, но очень серьезная идея, позволившая этому курсу стать «самым популярным», сообщает американский журнал Times, 5 октября 2022 года.
Социальные сети, смартофоны, все это давит и мешает расслабиться. Это все пагубно влияет на студентов. Согласно недавнему исследованию, опубликованному в The Journal of Affective Disorders, проблемы с психическим здоровьем растут в университетских городках США в течение нескольких лет: более 60% студентов показали признаки одной или нескольких проблем с психическим здоровьем в 2020-2021 годах по сравнению с 10% в 2013 году.
Еще одна важная цифра, по данным американского аналитического центра Pew Resarch Center: 46% подростков говорят, что они постоянно зажаты, по сравнению с 24% в 2014-2015 годах, отсюда и появление жизненной необходимости отключиться, «жажды уединения», как выразилась Констанс Кассор в интервью американскому журналу Times.
Поэтому на этом курсе запрещены телефоны, учителя предоставляют знания, ориентированные на благополучие. Например, учат пользе осознанной ходьбы. Существуют также «занятия по сну», причем университет объясняет, что студенты, спящие не менее 8 часов в сутки, в среднем имеют лучший показатель успеха, чем те, кто проводит бессонные ночи. Студентам предлагается выйти прогуляться по улице на 30 минут без мобильного телефона.
Запланированы и другие мероприятия, объявляет Констанс Кассор: «У нас есть кто-то, кто придет преподавать тай-чи [гимнастику, унаследованную от китайских боевых искусств] на следующей неделе. Курс называется: «Ничего не делай», но на самом деле мы делаем много вещей»
В США Университет Лоуренса в Висконсине с начала 2022 учебного года предлагает специальный курс: студентов учат ничего не делать и отдыхать. Удивительная, но очень серьезная идея, которая позволила этой необычной дисциплине стать самой популярной в заведении.
Быть студентом и позволять себе ничего не делать, не чувствуя себя виноватым, теперь возможно в Соединенных Штатах! Частный университет Лоуренса, расположенный в Эпплтоне, штат Висконсин, предлагает специальный курс с начала 2022 учебного года. Его цель - научить студентов ничего не делать и расслабляться. Удивительная, но очень серьезная идея, позволившая этому курсу стать «самым популярным», сообщает американский журнал Times, 5 октября 2022 года.
Социальные сети, смартофоны, все это давит и мешает расслабиться. Это все пагубно влияет на студентов. Согласно недавнему исследованию, опубликованному в The Journal of Affective Disorders, проблемы с психическим здоровьем растут в университетских городках США в течение нескольких лет: более 60% студентов показали признаки одной или нескольких проблем с психическим здоровьем в 2020-2021 годах по сравнению с 10% в 2013 году.
Еще одна важная цифра, по данным американского аналитического центра Pew Resarch Center: 46% подростков говорят, что они постоянно зажаты, по сравнению с 24% в 2014-2015 годах, отсюда и появление жизненной необходимости отключиться, «жажды уединения», как выразилась Констанс Кассор в интервью американскому журналу Times.
Поэтому на этом курсе запрещены телефоны, учителя предоставляют знания, ориентированные на благополучие. Например, учат пользе осознанной ходьбы. Существуют также «занятия по сну», причем университет объясняет, что студенты, спящие не менее 8 часов в сутки, в среднем имеют лучший показатель успеха, чем те, кто проводит бессонные ночи. Студентам предлагается выйти прогуляться по улице на 30 минут без мобильного телефона.
Запланированы и другие мероприятия, объявляет Констанс Кассор: «У нас есть кто-то, кто придет преподавать тай-чи [гимнастику, унаследованную от китайских боевых искусств] на следующей неделе. Курс называется: «Ничего не делай», но на самом деле мы делаем много вещей»
вот, например, кто-то другой взялся бы за лекции, а ты решил профилонить. И подал этим наглядный пример ))