Какие вы пользуете медитации?

[Arachnid]

Какие вы пользуете-пользовали медитации? Я сейчас люблю смотреть на ночной город...мало что видно из окна - конечно. Но ночной город успокаивает и дает сил, энергию, бабочек в животе...внутреннюю улыбку...

 

[Talamasca]

Никакие.

 

[Arachnid]

Никакие.

вспоминаете хорошее из прошлого? это тоже медитация)))

 

[Drёm]

Садишься в игрушку... и медитируешь ))
Хорошо медитируется под нарезку зомбей ))

 

[Тролль]

Медитация - громко сказано, но расслабляет лично меня музыка в стиле транс или нью эйдж, трасса и музыка в машине, природа.
В последнее время расслабляюсь под трёп в мессенджерах. Иногда прям так душевно обо всем и ни о чем.

 

[Talamasca]

Садишься в игрушку... и медитируешь ))
Хорошо медитируется под нарезку зомбей ))

Это да! Отличный отдых.

 

[Karanya]

Для чистки себя и других -пользуюсь медитацией-визуализацией *солнечный шар*, гоняю его по чакрам.

 

[Wash]

"108 имён Шивы".

 

[Стержень]

Какие вы пользуете медитации?​

Слушаю музыку.

То есть, я вообще никогда не был поклонником музыки. Но, последнее время, раз в месяц, прослушиваю плейлист, что-то около часа. И каждый раз он разный - удаляю один старый трэк из начала и добавляю один новый трэк в конец. Но самый-самый первый трэк и самый-самый последний - они постоянны, эдакое оформление. Первый трэк - "Приятная Правда" Комарова, последний - "Плану Божьему следую" - неизвестного автора и слова там несколько неразборчивы - я был бы рад найти более внятную версию.

 

[Serg]

а я врубаю рок на всю мощу колонок и усилителей.