Что делали русские, если мучила бессонница 

Topik

Главный редактор
Наш человек
Местное время
13:49
Регистрация
3 Ноя 2015
Сообщения
3,162
Репутация
10
Пол
Нейтральный
Наши предки так же, как и мы сейчас, тоже страдали от различных нарушений сна. Поэтому всевозможные методы для быстрого погружения в царство сновидений сохранились еще с тех времен. Некоторые из них покажутся привычными для современного человека, а другие, напротив, вызовут удивление.

1462407241.jpg


Чесание стоп
Кроме того, что перед сном принято было мыть ноги для того, чтобы избавиться от посторонней, зачастую вредной энергетики, на Руси практиковалось и чесание пяток. Специально для этой цели знатные особы нанимали женщин-чесальщиц. Представителям низших сословий стопы чесали их отпрыски или супруги.
По мнению современных специалистов, данный ритуал вовсе не является обычным действием ради удовольствия. Чесание стоп — это массаж, который не только улучшает самочувствие и снимает усталость, но и оказывает расслабляющее действие и способствует быстрому засыпанию.

Травяные матрасы и подушки
Традиционно для борьбы с бессонницей и другими нарушениями сна русские пользовались дарами природы, то есть различными травами: зверобоем, чабрецом, хмелем, душицей. Обычно растения высушивали и перемешивали их с соломой, которой набивали матрасы и подушки. Перед сном постельные принадлежности мяли и трясли для того, чтобы усилить аромат и действие лечебных трав.

Обращение к языческим божествам
Дрема — это древнее славянское божество, являющиеся людям в облике старушки. Считалось, что по вечерам Дрема ходит под окнами домов и навевает на его обитателей спокойный крепкий сон. Угомон — это сын Дремы. Именно к Дреме или Угомону обращали те, кто страдал бессонницей: «Сон да Дрема, приди к сыну в голова, сон да Дрема, накатись на глаза», «Уж ты глазоньки зажми, Угомон тебя возьми. Угомон тебя возьми, сам покрепче усни».
Есть версия, что Дрему создала Заря, когда той понадобилась помощница. Так что некоторые призывали на помощь и саму Зарю: «Заря-зоряница, красная девица, возьми мою бессонницу, неугомонницу, а дай мне сон — угомон».

Молитвы православным святым
С приходом христианства русские стали прибегать к помощи различных святых. Для преодоления бессонницы читали молитвы святому Иринарху или семи отрокам эфесским. Согласно преданиям, Иринарх почти не спал при жизни, все свободное время уделяя служению Господу. А семеро молодых людей, напротив, проспали в пещере почти 200 лет, спасаясь от гонения на первых христиан.

Однако даже после принятия Русью христианства русские продолжали активно пользоваться заговорами. Вот, например, заговор для крепкого сна: «Спать ложусь, крестом крещусь. Крест в головах, крест в ногах, ангелы по бокам. Ангелы-хранители, храните мою душу. С вечера до полуночи, с полуночи до белого дня. Аминь»

https://woman.rambler.ru/health/407...oman&utm_medium=read_more&utm_source=copylink
 

Батшеба

lítost
Заслуженный
Местное время
13:49
Регистрация
6 Май 2017
Сообщения
32,134
Репутация
0
Уровень
1
Награды
8
Пол
Нейтральный
А отвар валерианы , пустырника?
Бормотуху посасывали и дрыхли до рассвета без задних ног.
А простые люди, которые от рассвета до заката в полях...лишь бы до перины добраться, усталость побеждала любую бессонницу, хоть с бубном пляши
 

Шана

Shakugan no Shana
Заслуженный
Местное время
13:49
Регистрация
3 Янв 2016
Сообщения
22,783
Репутация
0
Местоположение
Замкадье
Пол
Женский
Спать собираюсь со дня настоящего
И до грядущего дня.
Кошки орущие, дети вопящие,
Мусоровозы железогремящие
Да не разбудят меня!
Примет меня простыня моя плоская,
Сон мой прилежно храня.
Сны неприятные, дух Кашпировского
Да не разбудят меня!
Ты, одеяло, от хлада спасение,
Сон мой готово принять?
Вайбера блямканье, скайпа хрипение
И телефона нежданное пение
Да не разбудят меня!
Сплю, на подушку, подругу надежную,
Голову тихо склоня.
Всхрапы, изжога, дела неотложные,
Груды забот, обстоятельства сложные
Да не разбудят меня! ©

f867dc51df4f9f1ab7598ace438d7d91-855x575x100.jpg
 

Talamasca

Cherish your life.
Заслуженный
Местное время
13:49
Регистрация
6 Фев 2017
Сообщения
126,533
Репутация
1,210
Уровень
1
Награды
15
Пол
Женский
Сон по нынешним временам сокровище куда более ценное, чем любая валюта. Голодных довольно мало, голых граждан на улицах больших городов еще меньше, зато выспавшихся практически нет. Потому что сон – почти обязательная часть платы за вот эту самую еду и одежду. И за крышу над головой, разумеется. И за прочие необходимые вещи. Лег за полночь, вскочил за час до рассвета, с квадратной головой, воспаленными глазами и мировой скорбью в районе солнечного сплетения – считай, уже заслужил корм. Молодец.

© Макс Фрай

4oB6v4OLiE0.jpg
 

pois

Продвинутый
Заслуженный
Местное время
12:49
Регистрация
12 Ноя 2015
Сообщения
7,242
Репутация
290
Награды
2
Местоположение
Таллин
Пол
Мужской

Talamasca

Cherish your life.
Заслуженный
Местное время
13:49
Регистрация
6 Фев 2017
Сообщения
126,533
Репутация
1,210
Уровень
1
Награды
15
Пол
Женский
Лучшее средство от бессонницы - погулять по прохладе, потом чай с чем-нибудь вкусным, и в тепло. Сразу вырубит.
 

Bogemond

Headbanger
Заслуженный
Местное время
13:49
Регистрация
2 Мар 2018
Сообщения
21,943
Репутация
255
Уровень
1
Награды
14
Пол
Мужской
Лучшее средство от бессонницы - погулять по прохладе, потом чай с чем-нибудь вкусным, и в тепло. Сразу вырубит.
Ага,а если бывает в 01:30 проснулся и ни как?!
(Валосердин 30 капель)
 

Talamasca

Cherish your life.
Заслуженный
Местное время
13:49
Регистрация
6 Фев 2017
Сообщения
126,533
Репутация
1,210
Уровень
1
Награды
15
Пол
Женский

Bogemond

Headbanger
Заслуженный
Местное время
13:49
Регистрация
2 Мар 2018
Сообщения
21,943
Репутация
255
Уровень
1
Награды
14
Пол
Мужской
Проветрить до холода комнату. Так советуют. Но летом в жару опять же не поможет.
Я теплолюбивый,не подходит,замерзну напрочь.
Если что прицепится,не могу мозги выключить,сон пропал,такая фигня.
Только на кухню и капли.(не всегда естественно,но спасает )
 

Создайте учетную запись или войдите в систему, чтобы комментировать

Вы должны быть участником, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Создайте учетную запись в нашем сообществе. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть учетная запись? Войдите в систему здесь.

Верх Низ