Порознь мы порой кажемся немного неполноценными,
а вместе, превращаясь в
единое целое, становимся могучей силой.
а вместе, превращаясь в
единое целое, становимся могучей силой.
Последнее редактирование:
Черрртовски красиво
- Автор темы Сиш
- Дата начала
Акройога — это направление йоги, которое органично комбинирует в себе йогу, акробатику, а также элементы тайского массажа.
Акройога, в отличие от большинства йогических практик, возникла совсем недавно — в 2003 году. Её создателями являются мексиканец Джейсон и американка Дженни. В результате нескольких лет упорных тренировок и смелых экспериментов им удалось гармонично соединить йогу и акробатику, что положило начало новому течению, которое с 2005 года стало официально называться акройогой.
Ключевая особенность акройоги заключается в том, что ей невозможно заниматься одному — это исключительно групповая практика. Причём каждый из участников выступает в своей роли:
Бейс — так называется человек, лежащий на полу и удерживающий флаера, т.е. являющийся базой всей "конструкции";
флаер опирается на бейса, как бы зависая в воздухе;
споттер — помощник, который страхует флаера от падения.
Безусловно, акройога — самый зрелищный из видов йоги: приятно не только заниматься ей, но и просто смотреть на работу опытных пар бейс — флаер, движения которых зачаровывают и напоминают космический танец.
Большинство пар в акройоге состоят из мужчины и женщины, ведь роли бейса и флаера как нельзя лучше отражают и подчёркивают мужскую и, соответственно, женскую сущность. Находясь в роли флаера, женщина имеет возможность максимально раскрыть себя, познать свои мягкость, плавность, изящество. Основное внимание зрителей при выполнении практик акройоги, безусловно, достаётся именно флаеру.
Со стороны можно подумать, что роль бейса проста и малоинтересна. Но это, конечно, совсем не так. Бейс — это основа всей конструкции, только благодаря его грамотной и тонкой работе флаер может раскрыться и продемонстрировать свои возможности. Бейс — это типично мужская роль: поддерживать, созидать, укреплять.
Многие люди, впервые видя упражнения акройоги, испытывают не только восхищение, но и неуверенность: кажется, что такие сложные и гармоничные движения доступны исключительно одарённым личностям после многолетних тренировок. Конечно, как и в любой практике, в акройоге нет предела совершенству, но при этом опытный тренер способен помочь даже начинающему акройогу выполнить многие упражнения, которые на первый взгляд кажутся крайне непростыми.
Акройога зарекомендовала себя как прекрасный инструмент межличностной психотерапии, она позволяет практикующему познавать не только себя, через достижение гармонии между душой и телом, но и своего партнёра, словно слившись с ним в единый организм.
Большое значение акройога имеет и для укрепления физического здоровья, особенно благоприятно воздействуя на позвоночник, укрепляя мышечный корсет спины. Кроме того, подобные практики улучшают координацию, развивают гибкость.
Акройогой может заниматься практически любой человек, так как противопоказания очень незначительны, а вариантов упражнений достаточно много, чтобы опытный тренер смог подобрать оптимальные, с учётом индивидуальных особенностей практикующего.
Акройога, в отличие от большинства йогических практик, возникла совсем недавно — в 2003 году. Её создателями являются мексиканец Джейсон и американка Дженни. В результате нескольких лет упорных тренировок и смелых экспериментов им удалось гармонично соединить йогу и акробатику, что положило начало новому течению, которое с 2005 года стало официально называться акройогой.
Ключевая особенность акройоги заключается в том, что ей невозможно заниматься одному — это исключительно групповая практика. Причём каждый из участников выступает в своей роли:
Бейс — так называется человек, лежащий на полу и удерживающий флаера, т.е. являющийся базой всей "конструкции";
флаер опирается на бейса, как бы зависая в воздухе;
споттер — помощник, который страхует флаера от падения.
Безусловно, акройога — самый зрелищный из видов йоги: приятно не только заниматься ей, но и просто смотреть на работу опытных пар бейс — флаер, движения которых зачаровывают и напоминают космический танец.
Большинство пар в акройоге состоят из мужчины и женщины, ведь роли бейса и флаера как нельзя лучше отражают и подчёркивают мужскую и, соответственно, женскую сущность. Находясь в роли флаера, женщина имеет возможность максимально раскрыть себя, познать свои мягкость, плавность, изящество. Основное внимание зрителей при выполнении практик акройоги, безусловно, достаётся именно флаеру.
Со стороны можно подумать, что роль бейса проста и малоинтересна. Но это, конечно, совсем не так. Бейс — это основа всей конструкции, только благодаря его грамотной и тонкой работе флаер может раскрыться и продемонстрировать свои возможности. Бейс — это типично мужская роль: поддерживать, созидать, укреплять.
Многие люди, впервые видя упражнения акройоги, испытывают не только восхищение, но и неуверенность: кажется, что такие сложные и гармоничные движения доступны исключительно одарённым личностям после многолетних тренировок. Конечно, как и в любой практике, в акройоге нет предела совершенству, но при этом опытный тренер способен помочь даже начинающему акройогу выполнить многие упражнения, которые на первый взгляд кажутся крайне непростыми.
Акройога зарекомендовала себя как прекрасный инструмент межличностной психотерапии, она позволяет практикующему познавать не только себя, через достижение гармонии между душой и телом, но и своего партнёра, словно слившись с ним в единый организм.
Большое значение акройога имеет и для укрепления физического здоровья, особенно благоприятно воздействуя на позвоночник, укрепляя мышечный корсет спины. Кроме того, подобные практики улучшают координацию, развивают гибкость.
Акройогой может заниматься практически любой человек, так как противопоказания очень незначительны, а вариантов упражнений достаточно много, чтобы опытный тренер смог подобрать оптимальные, с учётом индивидуальных особенностей практикующего.
Последнее редактирование:
Не йога, но тоже очччень :p_83:
@ДаСи, Красиво, но далеко не всем доступно.
о да...
Но к этому надо стремиться)
мне поздно.. но я в зрителях в первом ряду
Ну а я пожалуй мимо пройду, чтобы комплекс не развился.
[MEDIASERVICE]https://www.youtube.com/watch?time_continue=24&v=zZT5qsqfhJk[/MEDIASERVICE]
Последнее редактирование:
@ДаСи, классно.
[MEDIASERVICE]https://www.youtube.com/watch?time_continue=33&v=ViEfHdXyAJk[/MEDIASERVICE]
Добавлено через 17 минут
Танцы в троем
Добавлено через 17 минут
Танцы в троем
Да сейчас много чего можно втроём делать))
@Константин,тебе похоже в эротический "раздел"
танцы то понравились?
танцы то понравились?
Очень понравились. А между танцем и эротикой грань призрачная)@Константин,тебе похоже в эротический "раздел"
танцы то понравились?
дада
.... Танец — это вертикальное выражение горизонтального желания. (Бернард Шоу)
- Местное время
- 23:17
- Регистрация
- 26 Дек 2017
- Сообщения
- 192
- Репутация
- 0
- Местоположение
- Ghetto, sweet ghetto
- Пол
- Мужской
Красивые танцы. Я думаю, что танго совершенно не публичный танец.
Дедуле браво!!!
Создайте учетную запись или войдите в систему, чтобы комментировать
Вы должны быть участником, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Создайте учетную запись в нашем сообществе. Это просто!
Авторизоваться
У вас уже есть учетная запись? Войдите в систему здесь.