Слезы и здоровье или 7 причин поплакать

Конфетка

С Коньячком))
Заслуженный
Местное время
00:19
Регистрация
20 Янв 2017
Сообщения
16,135
Репутация
25
Уровень
1
Награды
15
Местоположение
На опушке леса,мааленький домик
Пол
Нейтральный
Слезы и здоровье или 7 причин поплакать
8764961.jpg

В спокойном состоянии каждая из слезных желез человека выделяет около 1 мл жидкости в сутки. При продолжительном плаче это количество может быть увеличено в 10 раз. Но слезоотделение является не только следствием сильной боли или эмоционального потрясения: это чрезвычайно полезная функция, помогающая организму справляться с многочисленными проблемами.

Детоксикация.
При сильном стрессе в кровь выделяется большое количество кортизола. Этот гормон участвует в мобилизации защитных сил и активизирует снабжение органов и тканей глюкозой. Однако организм способен находиться в состоянии стресса очень недолго. Он нуждается в удалении лишнего кортизола. Эту работу и выполняют слезные железы: гормон выделяется в составе слезной жидкости, и опасное для здоровья напряжение уменьшается.

Вымывание патогенных микроорганизмов.

Жидкость, выделяемая слезными железами, содержит лизоцим, который обладает сильнейшим антимикробным эффектом. Таким образом, слезы не только вымывают из глаз попавшую в них патогенную микрофлору, но и при обильном выделении очищают кожу лица от болезнетворных бактерий.

Улучшение зрения.

Слезная жидкость увлажняет поверхность глазного яблока. Это обычно происходит в тот момент, когда человек моргает. Верхнее веко скользит по роговице и смазывает ее. При этом зрение становится яснее, исчезает зуд в глазах, свойственный длительному напряжению из-за пересыхания. С возрастом интенсивность работы слезных желез снижается. Пожилые люди часто жалуются на ощущение сухости в глазах. Обычно в таких случаях рекомендуют использовать аптечные препараты, по составу близкие к человеческим слезам. Аналогичные назначения делают пациентам, работа которых связана с длительным чтением, сидением за компьютером или необходимостью использовать мелкие предметы.
Снятие стресса.

При плаче из организма выводится не только кортизол, но и другие вещества, образующиеся при сильном эмоциональном напряжении (например, лейкинэнцефалин и пролейкин). Экспериментально установлено, что человек, который умеет «выплакивать» свои проблемы и страхи, переживает их легче и оправляется от стресса быстрее. Его организм в меньшей степени испытывает нагрузки, которые оказывают вредное воздействие на сердечно-сосудистую и нервную систему. Люди, более сдержанно выражающие свои эмоции, чаще страдают бессонницей, неврозами, депрессиями и гипертонической болезнью.

Удаление инородных тел из глаз.

Усиленное слезотечение возникает и в тех случаях, когда в глаза попадают инородные предметы: частички пыли или песка, пух растительного или животного происхождения, мелкие насекомые и т. д. Это естественная реакция организма, помогающая быстро очистить поверхность роговицы. Существует и похожий ответ на некоторые резкие запахи (например, запах лука) или дым: так слезы защищают глаза от агрессивных химических агентов. Установлено, что слезы содержат вещества, обладающие обезболивающим и регенерирующим действием. Это означает, что при попадании инородного тела в глаз, плач является хорошим способом решения проблемы.

Удаление инородных тел из глаз.

Усиленное слезотечение возникает и в тех случаях, когда в глаза попадают инородные предметы: частички пыли или песка, пух растительного или животного происхождения, мелкие насекомые и т. д. Это естественная реакция организма, помогающая быстро очистить поверхность роговицы. Существует и похожий ответ на некоторые резкие запахи (например, запах лука) или дым: так слезы защищают глаза от агрессивных химических агентов. Установлено, что слезы содержат вещества, обладающие обезболивающим и регенерирующим действием. Это означает, что при попадании инородного тела в глаз, плач является хорошим способом решения проблемы.

Оптимизация метаболических процессов.

Слезные железы способны выводить некоторые вещества, избыточное количество которых связано с патологическими процессами в организме. Так, например, слезы больных сахарным диабетом содержат большое количество глюкозы (они даже на вкус не соленые, а сладкие). Есть данные о том, что сильный эмоциональный плач способен улучшать состояние людей, страдающих и другими сбоями обмена веществ. Некоторые ученые считают, что со слезами из тела человека уходят токсичные продукты метаболизма, что благотворно влияет на работу многих органов и систем организма.

Упрощение межличностных контактов.

Плачущий человек может вызывать у окружающих самые разнообразные эмоции – от сочувствия до раздражения, но только не равнодушие. В любом случае это сигнал о неблагополучии, а часто и просьба о помощи. Слезы, возникающие при искренних переживаниях, помогают устанавливать межличностные контакты даже в тех случаях, когда вербальное общение по какой-либо причине затруднено. Можно сказать, что слезы помогают людям сблизиться и понять друг друга. Слезоотделение – мощный защитный механизм. Он помогает очищать организм, поддерживать здоровье глаз, переживать стрессы и находить сочувствие близких людей. Стесняться слез и сдерживать плач не стоит: это может плохо отразиться на здоровье и снизить качество жизни.​
 

Troy

Свой человек
Наш человек
Местное время
20:19
Регистрация
10 Сен 2017
Сообщения
1,610
Репутация
0
Пол
Мужской
Детоксикация.
При сильном стрессе в кровь выделяется большое количество кортизола. Этот гормон участвует в мобилизации защитных сил и активизирует снабжение органов и тканей глюкозой. Однако организм способен находиться в состоянии стресса очень недолго. Он нуждается в удалении лишнего кортизола. Эту работу и выполняют слезные железы: гормон выделяется в составе слезной жидкости, и опасное для здоровья напряжение уменьшается.
Лук что ли вечером почистить?
 

Talamasca

Cherish your life.
Заслуженный
Местное время
20:19
Регистрация
6 Фев 2017
Сообщения
126,533
Репутация
1,210
Уровень
1
Награды
15
Пол
Женский
Довести человека до слез, наверное, каждому по силам. А сделать так, чтобы от радости глаза сияли, могут лишь единицы.©
 

Allegra

Продвинутый
Местное время
20:19
Регистрация
16 Фев 2016
Сообщения
14,331
Репутация
0
Уровень
1
Награды
6
Местоположение
Tenebris paradiso
Пол
Нейтральный
)))Когда Маринка устает и нуждается в эмоциональной гигиене, она слегка прикусывает мне грудь, чтобы мама грозно сказала: "Ну-ну-ну!", и погрозила пальцем. Иногда начинает плакать еще до того, как поругают) Поплачет-поплачет, выдохнет, улыбнется и - баеньки)) Мудрость природы)) :p_83:
 

олененок

Продвинутый
Заслуженный
Местное время
20:19
Регистрация
27 Ноя 2018
Сообщения
13,357
Репутация
950
Награды
9
Местоположение
Москва
Пол
Женский

Ингрид Бергман

Мила до жути..
Заслуженный
Местное время
21:19
Регистрация
5 Ноя 2015
Сообщения
32,883
Репутация
335
Уровень
1
Награды
16
Пол
Женский
Со слезами что-то негативное уходит.....
А потом морщинки под глазами)
Я плачу, когда кого-нить жалко, немощных людей, животных, и нет возможности что-то сделать. От бессилия получается.)
 

олененок

Продвинутый
Заслуженный
Местное время
20:19
Регистрация
27 Ноя 2018
Сообщения
13,357
Репутация
950
Награды
9
Местоположение
Москва
Пол
Женский

Наида

Специальный специалист
Заслуженный
Местное время
19:19
Регистрация
19 Мар 2017
Сообщения
19,994
Репутация
0
Награды
8
Местоположение
Маленький городок
Пол
Женский
Слёзы у меня лежат близко, но прилюдно показывать их стесняюсь. Даже близким, им особенно.
 

Talamasca

Cherish your life.
Заслуженный
Местное время
20:19
Регистрация
6 Фев 2017
Сообщения
126,533
Репутация
1,210
Уровень
1
Награды
15
Пол
Женский

Создайте учетную запись или войдите в систему, чтобы комментировать

Вы должны быть участником, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Создайте учетную запись в нашем сообществе. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть учетная запись? Войдите в систему здесь.

Верх Низ