Кто как худеет? Нужно ли худеть вообще?

white_wolf

Выдающийся
Наш человек
Новый участник
Местное время
09:46
Регистрация
6 Окт 2018
Сообщения
3,071
Репутация
0
Награды
2
Местоположение
где-то рядышком
Пол
Мужской
Этого недостаточно?

Мне нет, у организма лютый стресс)


А вот кстати да. Есть же всякие гейнеры в магазинах спортпита. Или они только для набора мышечной массы?

Я занимаюсь спортом всю жизнь, у меня дома столько этого всего, что продавать можно)))
 

Мавка

имба
Заслуженный
Местное время
09:46
Регистрация
14 Дек 2019
Сообщения
16,687
Репутация
130
Награды
1
Пол
Нейтральный
Мне нет, у организма лютый стресс)




Я занимаюсь спортом всю жизнь, у меня дома столько этого всего, что продавать можно)))

Продай мне вкусные протеиновые батончики)) я их люблю
 

white_wolf

Выдающийся
Наш человек
Новый участник
Местное время
09:46
Регистрация
6 Окт 2018
Сообщения
3,071
Репутация
0
Награды
2
Местоположение
где-то рядышком
Пол
Мужской

Volni

неласковый тигренок
Заслуженный
Местное время
09:46
Регистрация
15 Окт 2016
Сообщения
8,869
Репутация
0
Награды
9
Пол
Женский
@white_wolf, я поняла так, что ты не наедаешься. Урбеч наверно тоже можно использовать.
 

white_wolf

Выдающийся
Наш человек
Новый участник
Местное время
09:46
Регистрация
6 Окт 2018
Сообщения
3,071
Репутация
0
Награды
2
Местоположение
где-то рядышком
Пол
Мужской

Volni

неласковый тигренок
Заслуженный
Местное время
09:46
Регистрация
15 Окт 2016
Сообщения
8,869
Репутация
0
Награды
9
Пол
Женский

Лисичка

Странник
Местное время
09:46
Регистрация
14 Май 2020
Сообщения
13
Репутация
0
Пол
Женский
Я до карантина скинула около 8 кг за два месяца, была довольная как слон, но потом из-за самоизоляции вернулись 6 кг. Сейчас хочу взять себя в руки и опять начать этот непростой путь!!! Это прежде всего режим дня, питание, ну и тренажёрный зал с хорошим тренером!! И всё снова будет чудесно))):hurrah:
 

Бенджамина

Продвинутый
Заслуженный
Местное время
09:46
Регистрация
9 Дек 2019
Сообщения
7,045
Репутация
0
Местоположение
Санкт-Петербург
Пол
Женский
Никогда не худела, потому что никогда не набирала, но поддерживала вес всегда, так как склонна к набору, как и почти все девушки. В разном возрасте по-разному, но всегда это каждодневный контроль над собой. Чуть расслабишься- все, поехало. Более 2-х - 3-х кг не набираю. Чем мы старше, тем это труднее. Береги себя , девочки, худейте до 40 лет, потом адски тяжело будет
 

Talamasca

Cherish your life.
Заслуженный
Местное время
09:46
Регистрация
6 Фев 2017
Сообщения
126,533
Репутация
1,210
Уровень
1
Награды
15
Пол
Женский
QoEzhMRtdrg.jpg
 

Fleural

Свой человек
Наш человек
Местное время
09:46
Регистрация
19 Авг 2019
Сообщения
1,218
Репутация
0
Награды
1
Пол
Женский
Я сижу на диете, при которой можно есть только в течении 8 часов. То есть, если первый раз поела в девять утра, то после пяти вечера уже есть ничего нельзя.
 

kotey

Подглядываю
Заслуженный
Местное время
10:46
Регистрация
1 Июл 2020
Сообщения
5,148
Репутация
15
Награды
1
Местоположение
Город на горе
Пол
Мужской
Срочно такие весы в каждый дом!
 

Talamasca

Cherish your life.
Заслуженный
Местное время
09:46
Регистрация
6 Фев 2017
Сообщения
126,533
Репутация
1,210
Уровень
1
Награды
15
Пол
Женский
В театре за моей спиной сидят две леди. Юная и пожилая. Диалог до начала спектакля:

— Тетя Юля, вы такая молодая! Красивая!
— Деточка, после шестидесяти женщина не должна быть молодой и красивой. Вполне достаточно быть ухоженной, стильной и интересной. А это мало кому удаётся...
— Тетьюль, вот вы всю жизнь такая!!(восторженно)... И муж вас обожает, и поклонников куча... мужики даже сейчас оборачиваются! А вы всю жизнь, знаю, без сладкого, без солёного, без алкоголя, на строгой диете, спорт... Правда ведь результат стоил того?!!
Через паузу:
— Неа, деточка... не стоил...

Ольга Мальцева.
 

Карина

Свой человек
Наш человек
Местное время
09:46
Регистрация
9 Июн 2019
Сообщения
1,780
Репутация
10
Награды
9
Пол
Женский
Когда хочу похудеть, перехожу на раздельное
дробное питание. Есть можно всё, но по одному
продукту за раз, не смешивая. Через 2-3 часа
что-то другое. Порции небольшие, сколько в ладонях уместится.
В месяц уходит 3-4 кг.
 

Создайте учетную запись или войдите в систему, чтобы комментировать

Вы должны быть участником, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Создайте учетную запись в нашем сообществе. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть учетная запись? Войдите в систему здесь.

Верх Низ