Где отдохнуть? Какое же море самое полезное

Конфетка

С Коньячком))
Заслуженный
Местное время
04:01
Регистрация
20 Янв 2017
Сообщения
16,135
Репутация
25
Уровень
1
Награды
15
Местоположение
На опушке леса,мааленький домик
Пол
Нейтральный
Где отдохнуть? Какое же море самое полезное
dbpic.php

Приближается пора отпусков. Большинство из нас не представляют себе лето без моря. И они совершенно правы. Ведь море – это уникальное природное «лекарство», которое не только дает возможность отдохнуть, но и укрепить здоровье.

Так, французский биолог Рене Кентон доказал: морская вода настолько схожа по составу с плазмой человеческой крови, что способна проникать через поры кожи в кровь, активизируя строительство клеток и обогащая организм минералами. В частности, магнием (улучшает иммунитет), кальцием (укрепляет кости), йодом (нормализует обменные процессы), калием (приводит в норму артериальное давление) и бромом (успокаивает нервы). Главный вопрос – что же выбрать?
Мёртвое море

Где оттохнуть? Какое же море самое полезное

Плюсы: Ему давно принадлежит пальма первенства в споре, какое же море самое полезное. А все благодаря целебным грязям и уникальному минеральному составу воды (в Мертвом море содержится рекордное количество соли - 260-310 г/кг воды). Кроме того, Мертвое море считается самым чистым, ведь в нем невозможно жить ни рыбам, ни микроорганизмам. К тому же вокруг нет развитых промышленных предприятий. Несмотря на то, что в самый разгар лета температура на побережье достигает 40 градусов, жара легко переносится благодаря постоянным бромовым испарениям. Этот природный эффект не только делает воздух мягким и приятным для дыхания, но и снижает вредное влияние ультрафиолета, поэтому загар здесь ровный, а обгореть практически невозможно.

Невероятно, но 12 из 21 минералов Мертвого моря не встречаются больше ни в одном водоеме нашей планеты.

Минусы: отважным пловцам и ныряльщикам здесь нечего делать, так как в Мертвое море нельзя окунуться, да и плавать тоже нельзя. Насыщенный соляной раствор с силой выталкивает из воды. Так что максимум, на что вы можете рассчитывать – это мирно полежать на воде, почитывая газетку. Не рекомендуется ехать сюда и тем, кто очень чувствителен к различным ароматам - воздух часто пахнет сероводородом.

Что лечим? Кожные заболевания: псориаз, кожную экзему, нейродермиты, хронические дерматозы. Бронхо-легочные заболевания: хронические риниты, фарингиты, бронхиты, бронхиальную астму, гаймориты, тонзиллиты. Болезни суставов: артриты, артрозы; синдром хронической усталости. Но не стоит ехать тем, кто страдает онкологическими заболеваниями или имеет аллергию на йод.


Красное море



Плюсы: «серебряный» призер за звание самого полезного моря планеты и второе в рейтинге «солености» (38-42 г/кг воды!). Но в отличие от Мертвого море, вода Красного моря – живая, то есть содержит множество полезных микроорганизмов, в том числе водорослей. Но если в Мертвом море плавать нельзя, то в Красном настоятельно рекомендуется. Ведь Красное море одно из самых теплых (температура воды летом +32оС). Коралловые рифы, которыми знаменито Красное море, - еще один уникальный источник полезных минералов.

Минусы: несмотря на то, что воздух здесь также насыщен целебным бромом, его не достаточно, чтобы образовать защитную пленку от прямых солнечных лучей, так что в летние месяцы на Красном море очень жарко. Кроме того, даже в вечерние часы в воздухе сохраняется повышенная влажность.

Самая комфортная для купания температура воды в море – +23... +25ºС. Более теплая морская вода теряет многие полезные свойства.

Что лечим? Заболевания сердечно-сосудистой системы и дыхательных путей (весной или в «бархатный» сезон»), некоторые виды мужского и женского бесплодия, ожирение.


Адриатическое, Эгейское, Мраморное и Чёрное моря



Плюсы: они обладают примерно одинаковыми оздоровляющими свойствами. Содержание солей — до 40 г на 1 л. Разница только в климате. Так, например, черноморские курорты Крыма, Одесской области, Болгарии и Румынии отличаются теплым летом, умеренной влажностью и отсутствием перепадов давления и температур, что подходит для гипертоников и людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Для тех, кто любит «погорячее», можно рекомендовать южный берег Крыма, а также большинство курортов Средиземного, Эгейского, Мраморного морей и Адриатики. Лето здесь жаркое, но переносится легко из-за низкой влажности. Кроме того, хвойные леса делают местный воздух поистине целебным, насыщенный ионами, солями и фитонцидами растений. Кстати, вода Черного моря по составу ближе всего к микроэлементному составу человеческой крови, что делает купание в нем особенно полезным и комфортным.

Минусы: на черноморских курортах Турции и Кавказа довольно жаркое лето и высокая влажность воздуха.

Водоросли – одно из мощнейших средств борьбы с целлюлитом и дряблостью кожи. Благодаря высокому содержанию минералов, различных сахаров и витаминов экстракты водорослей нормализуют обмен веществ, активизируют работу клеток кожи и выводят токсины. Кроме того, они помогают решать проблемы лишнего веса: биолог Дюшене обнаружил, что водоросли способны расщеплять жиры и выводить их из организма

Что лечим? Профилактика хронического бронхита, пневмонии, бронхиальной астмы и туберкулеза. Лечение нарушений опорно-двигательного аппарата, нервной и эндокринной систем.


Азовское море


Самое отличное море для детей!!! Плюсы: уникально по своему составу: в нем растворены 92 полезных для здоровья минерала из таблицы Менделеева. Наиболее полезна вода Азовского моря в ветреную погоду, когда волны поднимают со дна взвесь ила и грязи, благотворно влияющие на организм. Действующие грязевые вулканы, в составе которых йод, бром и сероводород, полезны для мышц, возвращая им тонус, а также нормализуют обменные процессы в организме. В песке азовских пляжей большое количество биологически активных веществ. Поэтому в последнее время на курортах востребован курс псаммотерапии — песочные ванны. Только учтите: закапываться в горячий песок можно не выше области сердца, а голову при этом следует накрывать влажным полотенцем. Ежедневные 15–20 минут в такой песочной ванне запустят обменные процессы и помогут похудеть. Всего нужно сделать не меньше 5–7 процедур. А еще здесь легко дышится. Сухой степной воздух, смешиваясь с морским, создает природный ингалятор с ароматами степных трав и такими элементами, как кальций, йод, бром.

Минусы: пляжи частично мелководные.

Что лечим? Общее укрепление иммунитета, профилактика авитаминоза, остеопороза и преждевременного старения. Заболевания эндокринной, дыхательной, опорно-двигательной систем и сердца.


Балтийское море


Плюсы: умеренный комфортный климат, мягкое солнце, отсутствие изнуряющей жары делает отдых на Балтике практически идеальным для всех: и детей, и взрослых. Акклиматизация проходит незаметно. Хвойные леса создают уникальную атмосферу, благодаря им воздух на побережье полезен при заболеваниях дыхательной системы и щитовидной железы. Вода в Балтийском море холодная, около 20 градусов, однако такое экстремальное плавание – отличный природный «массаж», который тонизирует стенки сосудов, ускоряет обменные процессы и способствует похудению.

Минусы: из-за низкой солености вода плохо держит тело на поверхности, поэтому для плавания требуется напряжение мышц и суставов, что является противопоказанием для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата.

Что лечим? Заболевания дыхательных путей, сердечнососудистые заболевания, эндокринные нарушения, восстановление после онкологических заболеваний, химиотерапии, хирургического вмешательства, лечение нервных расстройств.​
 

Кот

Психиатр
Легенда
Заслуженный
Местное время
00:01
Регистрация
18 Апр 2017
Сообщения
75,650
Репутация
1,391
Уровень
2
Награды
35
Местоположение
Россия
Пол
Мужской
Где оттохнуть? Какое же море самое полезное
Насчёт самого полезного трудно сказать. Ведь надо учитывать не только само море, но и климат прибрежной полосы.
Сам отдыхал на Балтийском, Чёрном, Японском, Средиземном, Красном, Мёртвом (кстати, это не море).
Пользы никакой особой нигде не ощутил. Но конечно на первое место ставлю море Красное. Чистое, красивое, с очень богатым и потрясающе красивым подводным миром. А главное, что отдыхать там можно круглый год, и все 365 дней в году солнечные!
Ну и ещё немного по поводу Мёртвого моря. Как я уже сказал выше, это не море. Плавать в нём действительно нельзя, смотреть не на что. А вот сгореть на мёртвоморском солнышке можно быстро и легко. Так что безопасность загара на побережье Мёртвого моря - просто распространённое заблуждение. Или рекламное враньё.
Ну и Балтийское море... побережье местами очень красиво, но само море... очень грязное, да ещё и холодное даже самым жарким летом.
А для получения оздоровительного эффекта, на любом море надо отдыхать минимум 3-4 недели. Причём ежегодно.
 

Talamasca

Cherish your life.
Заслуженный
Местное время
00:01
Регистрация
6 Фев 2017
Сообщения
126,533
Репутация
1,210
Уровень
1
Награды
15
Пол
Женский
Средиземное не понравилось, на Красном не была, а очень хочется...
Наше Черное привычно.:nya:
 

Chance

...ушёл в баню...
Заслуженный
Местное время
00:01
Регистрация
14 Дек 2015
Сообщения
9,006
Репутация
90
Награды
5
Пол
Мужской
...Красное, только Красное...В Египет не пускают- мы пойдём другим путём...::D:
 

yanka95

Странник
Местное время
00:01
Регистрация
4 Авг 2018
Сообщения
12
Репутация
0
Пол
Женский
Мы недавно с детьми отдыхали на Чёрном море в Адлере(сыночку 6 лет,дочке-2 годика), боялась,что дочка ещё маленькая,но ей так понравилось море,и она меня во всём слушалась)) Одной с двумя детьми неудобно жить было без удобств,снимала номер в отеле, на можно узнать всю необходимую информацию. Знаете,мне так понравилось там отдыхать,тем более,что в отеле было много развлечений для деток: аниматоры, на территории отеля зоопарки и т.д. Я хоть отдохнула нормально,да и дети были счастливы)) Чёрное море намного полезнее,чем Азовское,вода в Чёрном море лечит от многих хронических заболеваний кстати. А вот и смотрите,какой отель,где мы жили,как вам?

57f68646e5df7cd49c97198ed73bf947.jpg
 
Последнее редактирование модератором:

Toreador

Elapidae
Заслуженный
Местное время
00:01
Регистрация
1 Янв 2016
Сообщения
191,407
Репутация
2,535
Уровень
2
Награды
20
Местоположение
Москва
Пол
Мужской
@yanka95, еще увижу хоть одну ссылку со спамом, и мы с Вами простимся.
 

NEсерьёзнаЯ

Продвинутый
Заслуженный
Местное время
16:01
Регистрация
20 Мар 2017
Сообщения
14,511
Репутация
802
Награды
6
Пол
Женский

Mercure

.
Заслуженный
Местное время
22:01
Регистрация
22 Окт 2018
Сообщения
3,322
Репутация
0
Пол
Мужской
Мёртвое Море очень полезное. Но один день пользы не много даст, лучше остаться там хотя бы на дня 4. После ММ обязательно надо окунуться в Средиземное Море, а ещё лучше в Красное Море.
После "мёртвой" воды в "живую" :), как в сказке :).
 

Amalienau

Гуру
Заслуженный
Местное время
00:01
Регистрация
22 Мар 2016
Сообщения
32,304
Репутация
99
Награды
6
Пол
Мужской
Где отдохнуть? Какое же море самое полезное


Самое полезное- которое самое чистое.
А самое чистое- обычно то, где нет людей: где в радиусе 100 км нет ни одного аэропорта , ни одного вокзала, и ни одной магистральной дороги. )
 

Mercure

.
Заслуженный
Местное время
22:01
Регистрация
22 Окт 2018
Сообщения
3,322
Репутация
0
Пол
Мужской
А самое чистое- обычно то, где нет людей: где в радиусе 100 км нет ни одного аэропорта , ни одного вокзала, и ни одной магистральной дороги. )
трудно представить такое место на нашей планете. И почему ограничение в 100 км? Это какая-то особая цифра? :)
Если серьёзно, то наличие людей или аэропортов и другой инфраструктуры не особо и влияет на оздоровительные качества региона, было бы всё в меру.
Плюс во многих регионах, где действительно есть полезные для здоровья человека особенности природы, там по большей части соблюдается и экологическая составляющая.

Оно исчезает, как Арал.
Арал практически умер. Мёртвое Море ещё колышется, был там в этом году. Да, конечно, ММ уходит, но надеюсь на ещё лет 100 или даже больше хватит.

К сожалению, не всё в руках человека и не всегда влияние человека на природу оказывает такие негативные результаты. Уход морей или другие катаклизмы ещё не изучены и говорить однозначно о вине человечества не стоит.
 

Amalienau

Гуру
Заслуженный
Местное время
00:01
Регистрация
22 Мар 2016
Сообщения
32,304
Репутация
99
Награды
6
Пол
Мужской
Если серьёзно, то наличие людей или аэропортов и другой инфраструктуры не особо и влияет на оздоровительные качества региона,

Сильно влияет: больше туристов- больше мусора и загрязнений, хуже экология..
А чем крупнее аэропорт или вокзал- тем больше туристов смогут через него попасть в эту местность..
*****************************************************
И почему ограничение в 100 км?

Все что ближе 100- район доступности пригородных автобусов и электричек...
 

Создайте учетную запись или войдите в систему, чтобы комментировать

Вы должны быть участником, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Создайте учетную запись в нашем сообществе. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть учетная запись? Войдите в систему здесь.

Верх Низ