- Местное время
- 11:58
- Регистрация
- 1 Янв 2016
- Сообщения
- 191,406
- Репутация
- 2,535
- Уровень
- 2
- Награды
- 20
- Местоположение
- Москва
- Пол
- Мужской
Без тебя, любимый мой, лететь с одним крылом
Смартфон — друг человека. Особенно из числа нынешних и наиболее продвинутых. И общаться позволяет, и открывает доступ к разнообразной информации, которой можно еще и обмениваться с окружающими. В том числе и в социальных сетях.
[MEDIASERVICE]https://www.youtube.com/watch?v=fcu4jdK1fmM&ab_channel=EktbTV[/MEDIASERVICE]
Люди хранят в смартфонах и собственные, как правило, приятные воспоминания в виде фото и видео, которые сделаны опять же с помощью «мобильников», и аналогичные весточки от знакомых и близких.
Бесчисленные игры и приложения, «забитые» в память, не дают скучать на досуге, помогают ориентировать на местности и в жизни. А подключение к интернету открывает возможность где угодно пользоваться разными on-line услугами. Все это крайне удобно — настолько, что большинство владельцев смартфонов уже не представляют себе жизнь без них. Из рук не выпускают. Считают неотъемлемой частью самих себя — эдаким цифровым продолжением. Бояться лишиться этого продолжения хотя бы на короткое время. Могут запаниковать и даже впасть в истерику, если по какой-то причине происходит нечто подобное.
Что такое номофобия, и почему почти все мы ею страдаем. Оказывается, компьютерная и телефонная зависимости сродни наркотической. Грозят «ломками» и психическими расстройствами.Чем чревата излишняя привязанность к смартфонам - рассказывает наш научный обозреватель Владимир Лаговский
Номофобия — так называют психологи то нервное и тревожное состояние, которое сопровождает людей, излишне привязанных к смартфонам. Термин происходит от английского "no mobile-phone phobia". Появился примерно 10 лет назад, когда медики всерьез заговорили о том, что компьютерная зависимость, да и телефонная — как ее разновидность, сродни наркотической. Грозит «ломками» и психическими расстройствами.
Ерзаем и чешемся
Ныне — благодаря смартфонам - ситуация лишь усугубилась: номофобия стала более массовой и зловредной. Это подтвердили исследования, которые провели ученые из Гонг-Конга (City University of Hong Kong) и Южной Кореи (Department of Interaction Science, Sungkyunkwan University, Seoul, Republic of Korea) под руководством доктора Ким Ки Джуна (Dr Kim Ki Joon). Свои выводы они изложили в статье под названием Understanding Nomophobia: Structural Equation Modeling and Semantic Network Analysis of Smartphone Separation Anxiety, которую опубликовали в журнале Cyberpsychology, Behavior and Social Networking.
Как уверяет Ки Джун, источник номофобии — болезненная привязанность к своему смартфону. Конкретно — к информации, которая в нем аккумулирована.
- Людей, лишенных смартфонов, почти не волнует то, что они не смогут позвонить близким или вызвать экстренные службы, - говорит ученый, - номофобы в первую страшатся того, что потеряют доступ к личным и справочным данным.
В экспериментах ученые легко выявляли зависимых - страдающие от номофобии избыточно часто употребляли местоимения «я», «мне», «меня» и слова, которые ассоциировались с воспоминаниями.
Из 300 добровольцев-студентов, принявших участие в исследовании, номофобами оказались примерно треть. В схожих экспериментах, которые несколько лет назад проводили британские коллеги корейцев, доля номофобов не превышала четверти.
По данным венгерских ученых (Hungarian Academy of Sciences and Eotvos Lorand University in Budapest), которые тоже изучили сотни номофобов в возрасте от 18 до 26 лет, разлука со смартфоном вызывает даже физическую боль в суставах и усиленное сердцебиение характерное для синдрома посттравматического нервного расстройства. Три четверти номофобов при этом ерзают и почесываются.
На вахте круглосуточно
Номофобы никогда не выключают смартфоны — не могут физически. При любой возможности заряжают их до 100 процентов, постоянно проверяют, берут с собой даже в ванную или в туалет.
Номофобы легко откладывают работу или учебу ради общения со смартфоном. А некоторые вообще не отвлекаются от смартфонов ради работы или учебы.
Недуг прогрессирует поскольку общение со смартфонами уходит во все более привлекательную для людей сферу - интимную и персонализированную, а сами при этом становятся функциональнее.
Бывает однако, что несчастные, страдающие номофобией, понимают: надо как-то освобождаться от столь пагубной зависимости, которая заметно снижает качество жизни, отвлекая от реального мира и насущных дел. Психологи рекомендуют им больше бывать на воздухе и делать нечто такое, что занимает две руки сразу, Например, рубить дрова. Предлагают, пользуясь остатками силы воли, выключать на время смартфоны, увеличивая день ото дня периоды разлуки с ними. Могут помочь сеансами внушения и гипноза. Словом, лечение мало чем отличается от терапии, разработанной для наркоманов.
Лекарств от номофобии нет.
https://www.kp.ru/daily/26719.4/3744796/
Смартфон — друг человека. Особенно из числа нынешних и наиболее продвинутых. И общаться позволяет, и открывает доступ к разнообразной информации, которой можно еще и обмениваться с окружающими. В том числе и в социальных сетях.
[MEDIASERVICE]https://www.youtube.com/watch?v=fcu4jdK1fmM&ab_channel=EktbTV[/MEDIASERVICE]
Люди хранят в смартфонах и собственные, как правило, приятные воспоминания в виде фото и видео, которые сделаны опять же с помощью «мобильников», и аналогичные весточки от знакомых и близких.
Бесчисленные игры и приложения, «забитые» в память, не дают скучать на досуге, помогают ориентировать на местности и в жизни. А подключение к интернету открывает возможность где угодно пользоваться разными on-line услугами. Все это крайне удобно — настолько, что большинство владельцев смартфонов уже не представляют себе жизнь без них. Из рук не выпускают. Считают неотъемлемой частью самих себя — эдаким цифровым продолжением. Бояться лишиться этого продолжения хотя бы на короткое время. Могут запаниковать и даже впасть в истерику, если по какой-то причине происходит нечто подобное.
Что такое номофобия, и почему почти все мы ею страдаем. Оказывается, компьютерная и телефонная зависимости сродни наркотической. Грозят «ломками» и психическими расстройствами.Чем чревата излишняя привязанность к смартфонам - рассказывает наш научный обозреватель Владимир Лаговский
Номофобия — так называют психологи то нервное и тревожное состояние, которое сопровождает людей, излишне привязанных к смартфонам. Термин происходит от английского "no mobile-phone phobia". Появился примерно 10 лет назад, когда медики всерьез заговорили о том, что компьютерная зависимость, да и телефонная — как ее разновидность, сродни наркотической. Грозит «ломками» и психическими расстройствами.
Ерзаем и чешемся
Ныне — благодаря смартфонам - ситуация лишь усугубилась: номофобия стала более массовой и зловредной. Это подтвердили исследования, которые провели ученые из Гонг-Конга (City University of Hong Kong) и Южной Кореи (Department of Interaction Science, Sungkyunkwan University, Seoul, Republic of Korea) под руководством доктора Ким Ки Джуна (Dr Kim Ki Joon). Свои выводы они изложили в статье под названием Understanding Nomophobia: Structural Equation Modeling and Semantic Network Analysis of Smartphone Separation Anxiety, которую опубликовали в журнале Cyberpsychology, Behavior and Social Networking.
Как уверяет Ки Джун, источник номофобии — болезненная привязанность к своему смартфону. Конкретно — к информации, которая в нем аккумулирована.
- Людей, лишенных смартфонов, почти не волнует то, что они не смогут позвонить близким или вызвать экстренные службы, - говорит ученый, - номофобы в первую страшатся того, что потеряют доступ к личным и справочным данным.
В экспериментах ученые легко выявляли зависимых - страдающие от номофобии избыточно часто употребляли местоимения «я», «мне», «меня» и слова, которые ассоциировались с воспоминаниями.
Из 300 добровольцев-студентов, принявших участие в исследовании, номофобами оказались примерно треть. В схожих экспериментах, которые несколько лет назад проводили британские коллеги корейцев, доля номофобов не превышала четверти.
По данным венгерских ученых (Hungarian Academy of Sciences and Eotvos Lorand University in Budapest), которые тоже изучили сотни номофобов в возрасте от 18 до 26 лет, разлука со смартфоном вызывает даже физическую боль в суставах и усиленное сердцебиение характерное для синдрома посттравматического нервного расстройства. Три четверти номофобов при этом ерзают и почесываются.
На вахте круглосуточно
Номофобы никогда не выключают смартфоны — не могут физически. При любой возможности заряжают их до 100 процентов, постоянно проверяют, берут с собой даже в ванную или в туалет.
Номофобы легко откладывают работу или учебу ради общения со смартфоном. А некоторые вообще не отвлекаются от смартфонов ради работы или учебы.
Недуг прогрессирует поскольку общение со смартфонами уходит во все более привлекательную для людей сферу - интимную и персонализированную, а сами при этом становятся функциональнее.
Бывает однако, что несчастные, страдающие номофобией, понимают: надо как-то освобождаться от столь пагубной зависимости, которая заметно снижает качество жизни, отвлекая от реального мира и насущных дел. Психологи рекомендуют им больше бывать на воздухе и делать нечто такое, что занимает две руки сразу, Например, рубить дрова. Предлагают, пользуясь остатками силы воли, выключать на время смартфоны, увеличивая день ото дня периоды разлуки с ними. Могут помочь сеансами внушения и гипноза. Словом, лечение мало чем отличается от терапии, разработанной для наркоманов.
Лекарств от номофобии нет.
https://www.kp.ru/daily/26719.4/3744796/