1. Действуйте поэтапно
Если на этой неделе вы навели порядок в гостиной, а потом на кухне, то в следующий раз сделайте наоборот или добавьте в «круговорот» спальню. Запланированное «разнообразие» работает в вашу пользу, облегчая процесс уборки.
2. Уборка – это физкультура!
Пританцовывать вслед за пылесосом, размахивать тряпками, наклоняться, приседать, тянуться – чем не полноценная тренировка? При этом такой фитнес не стоит ни копейки и приносит двойную пользу, оставляя в квартире чистоту и порядок.
3. Включите музыку
Да-да, и погромче! Пусть все соседи знают, что уборка приносит вам удовольствие. К тому же, размахивая шваброй под радиохиты, вы можете навести знакомство со всеми музыкальными новинками.
4. Самое время позвонить родным и близким
Совместите приятное с полезным – если у вас есть гарнитура bluetooth, созвонитесь с теми, с кем давно не общались.
5. Осваивайте иностранный язык
Слушайте полезные и познавательные подкасты (по принципу пункта 3) или напишите на листе 6-10 слов и положите на видное место. Пока драите ванну, повторяете одно слово, взялись вытирать пыль – следующее. За уборку выучите все.
Если на этой неделе вы навели порядок в гостиной, а потом на кухне, то в следующий раз сделайте наоборот или добавьте в «круговорот» спальню. Запланированное «разнообразие» работает в вашу пользу, облегчая процесс уборки.
2. Уборка – это физкультура!
Пританцовывать вслед за пылесосом, размахивать тряпками, наклоняться, приседать, тянуться – чем не полноценная тренировка? При этом такой фитнес не стоит ни копейки и приносит двойную пользу, оставляя в квартире чистоту и порядок.
3. Включите музыку
Да-да, и погромче! Пусть все соседи знают, что уборка приносит вам удовольствие. К тому же, размахивая шваброй под радиохиты, вы можете навести знакомство со всеми музыкальными новинками.
4. Самое время позвонить родным и близким
Совместите приятное с полезным – если у вас есть гарнитура bluetooth, созвонитесь с теми, с кем давно не общались.
5. Осваивайте иностранный язык
Слушайте полезные и познавательные подкасты (по принципу пункта 3) или напишите на листе 6-10 слов и положите на видное место. Пока драите ванну, повторяете одно слово, взялись вытирать пыль – следующее. За уборку выучите все.