Не пей - и будь здоров: 6 плюсов отказа от алкоголя

Topik

Главный редактор
Наш человек
Местное время
16:13
Регистрация
3 Ноя 2015
Сообщения
3,162
Репутация
10
Пол
Нейтральный
Если ты решил перестать пить алкоголь, ты не одинок. Американские исследования показывают, что 59% людей до 30 лет ограничивают объем выпитого вне дома, а 38% – везде. Сокращение объема алкоголя, а тем более полный отказ от него, дает большие преимущества организму! И вот какие.



1. Ты можешь похудеть

Если заменить спиртное конфетами, результата может и не быть. Но если продолжишь питаться правильно, одежда станет великовата. Многие и не думают о том, сколько калорий содержит алкоголь, а ведь в большом бокале вина их столько же, сколько в мороженом! Кроме того, алкоголь повышает аппетит.

2. Внутренние органы скажут спасибо

Мы знаем, что спиртное вредно для печени. Но если перестать пить, она будет работать лучше, самоочищаясь. Еще лучших результатов можно достичь, если совместить отказ от алкоголя со спортом, есть больше рыбы и коричневого риса, полезных для печени.

3. Будешь лучше спать

Не секрет, что после приема алкоголя сон портится, даже если ты очень хочешь спать. Если перестать пить, улучшатся также память и концентрация.

4. Кожа лица засияет

Неудивительно, что отказ от вредных жидкостей благотворно влияет на кожу. Снизится краснота, пройдут воспаления, кожа будет выглядеть гораздо лучше.

5. Мысли станут более позитивными

Звучит странно, но отказ от спиртного улучшит твое самочувствие. Алкоголь повышает риск развития депрессии и тревожного расстройства.

6. Спорт станет эффективнее

Алкоголь плохо влияет на успехи в спорте. Он выводит из организма жидкость и снижает уровень сахара, производимого печенью (а этот сахар важен для тренировок).
 

Консильери

шут при Анне Иоанновне
Заслуженный
Местное время
16:13
Регистрация
27 Июн 2018
Сообщения
6,909
Репутация
35
Награды
3
Местоположение
д. Черемошки
Пол
Мужской

Батшеба

lítost
Заслуженный
Местное время
16:13
Регистрация
6 Май 2017
Сообщения
32,134
Репутация
0
Уровень
1
Награды
8
Пол
Нейтральный

Toreador

Elapidae
Заслуженный
Местное время
16:13
Регистрация
1 Янв 2016
Сообщения
191,407
Репутация
2,535
Уровень
2
Награды
20
Местоположение
Москва
Пол
Мужской
@Батшеба, поправил заголовок. Но женский алкоголизм не лечится, как говорят. Может, дело в этом?
 

Батшеба

lítost
Заслуженный
Местное время
16:13
Регистрация
6 Май 2017
Сообщения
32,134
Репутация
0
Уровень
1
Награды
8
Пол
Нейтральный
поправил заголовок. Но женский алкоголизм не лечится, как говорят. Может, дело в этом?
Я считаю, что алкоголизм вообще не лечится. Ничей. Если заболел-то диагноз пожизненный.
А те, кто завязали...они как и с любой болезнью, смогли уйти в ремиссию. Но они всё равно алкоголики и болезнь может вернуться. Тоже самое и с наркоманами. Бывших-не бывает.
 

Volni

неласковый тигренок
Заслуженный
Местное время
16:13
Регистрация
15 Окт 2016
Сообщения
8,869
Репутация
0
Награды
9
Пол
Женский

Бача

Продвинутый
Заслуженный
Местное время
16:13
Регистрация
8 Окт 2018
Сообщения
5,767
Репутация
0
Награды
4
Местоположение
Всё там же.
Пол
Мужской
Категоричность меня всегда пугает. И проценты тоже. Американцев - каких? Они всех чтоль проконтролировали? Окуда цифра?
Когда это было чтоб я из Майами трезвый вылетел?
Они дринкают ,хлеще наших! Тока наши по пятницам, а эти кажный день , но меееелкими глоточками.:bla:
Во всех офисах алкоголь в свободном полёте.
Вспомнили про печень!
Спорт, цвет лица. Я когда свои 100 дёрну и посплю сутки после трудовых подвигов- вот это цвет! Не, спорт не отменяется. Но и остальное тоже.
Мера! Во всём. Вот это другое дело.
 

ИсэмэN true

Ну и ну ..
Заслуженный
Местное время
18:13
Регистрация
19 Сен 2017
Сообщения
8,913
Репутация
60
Уровень
1
Награды
17
Пол
Женский
Обидно то как, буквально в прошлом году начала пить, винишко правда, в общем готовилась прям основательно, несколько лет, и что в итоге получается ? сплошные соблазны опять не пить :crysmiley: чет как будто пить стали меньше :bdd: бывают моменты, что месяц не пью, желание пропадает с такими рекламами :topor: засранцы, не пейте молча, я вон никому не мешала же :angryy: одно радует, бутылка шампанского в холодильнике, на черный день :ei:
 

white_wolf

Выдающийся
Наш человек
Новый участник
Местное время
16:13
Регистрация
6 Окт 2018
Сообщения
3,071
Репутация
0
Награды
2
Местоположение
где-то рядышком
Пол
Мужской
Обидно то как, буквально в прошлом году начала пить, винишко правда, в общем готовилась прям основательно, несколько лет, и что в итоге получается ? сплошные соблазны опять не пить :crysmiley: чет как будто пить стали меньше :bdd: бывают моменты, что месяц не пью, желание пропадает с такими рекламами :topor: засранцы, не пейте молча, я вон никому не мешала же :angryy: одно радует, бутылка шампанского в холодильнике, на черный день :ei:

а у меня бутылка коньячка и вискарика на черный день :plus1:
 

ИсэмэN true

Ну и ну ..
Заслуженный
Местное время
18:13
Регистрация
19 Сен 2017
Сообщения
8,913
Репутация
60
Уровень
1
Награды
17
Пол
Женский

white_wolf

Выдающийся
Наш человек
Новый участник
Местное время
16:13
Регистрация
6 Окт 2018
Сообщения
3,071
Репутация
0
Награды
2
Местоположение
где-то рядышком
Пол
Мужской

Кот

Психиатр
Легенда
Заслуженный
Местное время
16:13
Регистрация
18 Апр 2017
Сообщения
75,644
Репутация
1,391
Уровень
2
Награды
35
Местоположение
Россия
Пол
Мужской
Алкоголизм, как и наркомания - вообще не болезни. А вредные привычки. Кто бы что об этом не говорил.
Посему и лечить тут нечего. Человек может либо пить, либо пить в меру, либо не пить совсем.
Какая болезнь нафик?
Болезни появляются уже в результате пития. И имеют свои, очень определённые симптомы и названия. И это не алкоголизм.
 

Шана

Shakugan no Shana
Заслуженный
Местное время
16:13
Регистрация
3 Янв 2016
Сообщения
22,783
Репутация
0
Местоположение
Замкадье
Пол
Женский

Кот

Психиатр
Легенда
Заслуженный
Местное время
16:13
Регистрация
18 Апр 2017
Сообщения
75,644
Репутация
1,391
Уровень
2
Награды
35
Местоположение
Россия
Пол
Мужской
А как же зависимость от алкоголя? Разве это не заболевание?
Сама по себе зависимость? Конечно нет. Даже не каждый наркотик приводит к такой сильной зависимости, при которой необходимо лечение. Алкоголь тоже наркотик, но не настолько сильный, чтобы отказ от него требовал вмешательства врачей.
Тогда и табакокурение и кофеманию, и ещё много чего, можно смело записывать в болезни. Зависимость вырабатывается, причём не слабей чем от алкоголя. И физиологическая, и психологическая. Состояние может быть болезненным, но по своей сути болезнью не является.
Как я уже написал выше, болезни возникают уже вследствие употребления чего-либо.
Ну а то, что кому-то взбрело в голову занести алкоголизм в перечень болезней, так это формальность просто.
Как пример со СПИДом. Вот он был в списке болезней, и вот его уже там нет. :unknw:
 

Шана

Shakugan no Shana
Заслуженный
Местное время
16:13
Регистрация
3 Янв 2016
Сообщения
22,783
Репутация
0
Местоположение
Замкадье
Пол
Женский

Константин

Продвинутый
Заслуженный
Местное время
16:13
Регистрация
5 Ноя 2015
Сообщения
5,425
Репутация
0
Награды
2
Пол
Мужской
6. Спорт станет эффективнее
Алкоголь плохо влияет на успехи в спорте. Он выводит из организма жидкость и снижает уровень сахара, производимого печенью (а этот сахар важен для тренировок).
Всё верно... Алкоголь туманит мозг и портит мускулатуру)
 

Кот

Психиатр
Легенда
Заслуженный
Местное время
16:13
Регистрация
18 Апр 2017
Сообщения
75,644
Репутация
1,391
Уровень
2
Награды
35
Местоположение
Россия
Пол
Мужской
А как же всякие чистки, кодирования?
Чистки это чистки и есть. Выводят токсины из организма. Они и сами выйдут постепенно, если пить прекратить.
А кодировки и торпеды разные - это ж чисто психологический приём. Чтоб чел боялся бухать.
Вот ты мне скажи, онкологию можно вылечить кодированием? Да хоть ОРЗ простое. Нельзя.
Значит что? Все эти противоалкогольные меры лечением не являются. Ни де-юре, ни де-факто.
Это даже не плацебо.
 

Шана

Shakugan no Shana
Заслуженный
Местное время
16:13
Регистрация
3 Янв 2016
Сообщения
22,783
Репутация
0
Местоположение
Замкадье
Пол
Женский

Кот

Психиатр
Легенда
Заслуженный
Местное время
16:13
Регистрация
18 Апр 2017
Сообщения
75,644
Репутация
1,391
Уровень
2
Награды
35
Местоположение
Россия
Пол
Мужской
Их нельзя, зато всякие панические атаки можно.
Панические атаки - это тоже не заболевание. А лишь симптом психического заболевания.
Лечатся исключительно медикаментозно. И алкоголизм тут вообще каким боком?
Или ты имеешь ввиду случаи, когда человек допивается до расстройства психики?
Ну так и лечить надо уже расстройство психики. Потому что ПА это следствие. А причина - разрушенная нервная система. Чем именно, это значения не имеет. Хотя фактор риска конечно необходимо убирать из цепочки. Но это фактор риска, а не опухоль, не вирус и не бактериальная инфекция. Это вредная привычка, и ничего больше.
 

Создайте учетную запись или войдите в систему, чтобы комментировать

Вы должны быть участником, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Создайте учетную запись в нашем сообществе. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть учетная запись? Войдите в систему здесь.

Верх Низ