Хюгге-остановить момент

Батшеба

lítost
Заслуженный
Местное время
11:00
Регистрация
6 Май 2017
Сообщения
32,134
Репутация
0
Уровень
1
Награды
8
Пол
Нейтральный
В ежегодном докладе ООН The World Happiness Report Дания держится в первой тройке самых счастливых стран. Основной рецепт их счастья—особое мироощущение, называемое хюгге.
По-датски hygge—«уютность». Так назвали образ жизни, основанный на смаковании простых удовольствий и наслаждении приятными вещами в компании любимых людей.

Почему весь мир в один момент помешался на хюгге? Очевидно, из-за усталости от двух вещей.
Первая—пропаганда личной эффективности, образ, к которому надо стремиться—это эфемерная фигура молодого успешного предпринимателя (или вовсю молодящегося миллионера со стрижкой undercut и на лонгборде).
Второй фактор усталости—соревнование счастливых картинок в социальных сетях. У друзей, судя по фото, самые творческие дети, самые разухабистые тусовки, самый красивый отдых.


1. Создать уют
Дом занимает очень важное место в хюгге. Чтобы сделать его идеальным местом для релакса, понадобится все, что обычно ассоциируется с уютом: камин, свечи, мягкий плед, приглушенное освещение, мягкие кресла, ароматные саше. Домашние питомцы, уютно свернувшиеся на коврике у огня, — еще один правильный штрих.
2. Позвонить любимым
Современная жизнь оставляет не слишком много времени на общение с друзьями и родственниками. В будни мешает работа, в выходные — накопившиеся семейные дела. Хюгге призывает срочно переломить ситуацию: встреча с приятелями или родными в кафе, приглашение гостей или поход в гости — все это ослабляет стресс и делает счастливее.
3. Книга вместо планшета
Попробуйте отложить в сторону свой iPad, iPhone и прочие средства связи: ни СМС, ни соцсетей, ни чтения новостей. А вот звонки знакомым с целью договориться о встрече приветствуются. Вместо просматривания френд-ленты в Facebook и проставления сердечек в Instagram рекомендуется отправиться на долгую прогулку, засесть за рисование или приготовить что-нибудь вкусное.
4. Хорошего понемножку
Вкусная еда — центральный элемент хюгге. Но все хорошо в меру: смаковать — не значит набивать живот. Можно, например, разрешить себе запретные лакомства в какой-нибудь определенный день недели. Логично, если это будет выходной. В Скандинавии есть понятие lørdagsgodis — «суббота лечит», в этот день детям разрешается от души полакомиться конфетами.
5. Пора сделать перерыв
У испанцев — сиеста, но и скандинавы не промах: у них есть Fika. Это ежедневный перерыв, когда полагается расслабиться за горячим напитком — чаем, кофе, какао. На работе Fika очень помогает.

Ванна с ароматной пеной — несомненное хюгге.
Заняться украшением своего жилища? Отличная идея.

Сделать — нельзя, но впустить в жизнь — можно. У каждого есть воспоминания из детства и студенческого возраста, вроде бы ни о чем особенном, к которым вы возвращаетесь снова и снова, поскольку вам приятно переживать их заново. Вот вам восемь лет, вы залезли на дерево и смотрите на горизонт, вот вам девятнадцать, вы называете друзей по кличкам и всю ночь на кухне обсуждаете с ними музыку, набивая пепельницу окурками. Стоит замедлить свой темп жизни и хотя бы на полчаса перейти с бега на шаг в гонке за призраками успеха — после этого Тот Самый Момент непременно наступит. Главное, не бросаться тут же писать о нем в фейсбуке.
 

Talamasca

Cherish your life.
Заслуженный
Местное время
11:00
Регистрация
6 Фев 2017
Сообщения
126,533
Репутация
1,210
Уровень
1
Награды
15
Пол
Женский
назвали образ жизни, основанный на смаковании простых удовольствий и наслаждении приятными вещами в компании любимых людей.
Очень мудрое понятие. Мне нравится, теперь буду знать, как это называется. :flyangelsmiley:
 

Батшеба

lítost
Заслуженный
Местное время
11:00
Регистрация
6 Май 2017
Сообщения
32,134
Репутация
0
Уровень
1
Награды
8
Пол
Нейтральный
Очень мудрое понятие.
этого не хватает, многие даже приятные вещи делаем на автомате не задумываясь, не замечая...надо отвыкать от этой привычки. помню раньше в универе меня очень радовало кофе с утра на балконе, а сейчас уже обыденность :daladno:
 

Nikita

Лоботряс
Заслуженный
Местное время
11:00
Регистрация
7 Окт 2016
Сообщения
6,940
Репутация
0
Пол
Мужской

Батшеба

lítost
Заслуженный
Местное время
11:00
Регистрация
6 Май 2017
Сообщения
32,134
Репутация
0
Уровень
1
Награды
8
Пол
Нейтральный
И кажд день радуй себя чашкой чая, книгой и размеренным отдыхом.
научиться замечать надо. вот ты замечаешь? получаешь удовольствие или всё на автомате?
 

Mari

читающая по облакам
Наш человек
Местное время
11:00
Регистрация
19 Июл 2016
Сообщения
4,103
Репутация
0
Награды
7
Местоположение
Пограничье
Пол
Женский
B дании официально признаны однополые браки.
Но это-то ещё ладно..

A в октябре там открывается публичный дом для зоофилов. A "сожительствовать" с животными там можно уже давно.
Инфы об этом много.
К примеру:

Следующий шаг - догадаетесь?

Так что пошли бы они лесом со своим "хюгге"...
 

Talamasca

Cherish your life.
Заслуженный
Местное время
11:00
Регистрация
6 Фев 2017
Сообщения
126,533
Репутация
1,210
Уровень
1
Награды
15
Пол
Женский
этого не хватает, многие даже приятные вещи делаем на автомате не задумываясь, не замечая...надо отвыкать от этой привычки.
Да, мы забыли, как надо радоваться нашей жизни.:angel_2:
 

Linda

Гуру
Легенда
Заслуженный
Местное время
11:00
Регистрация
12 Мар 2017
Сообщения
32,384
Репутация
2,471
Уровень
1
Награды
15
Местоположение
Питер
Пол
Женский
Так назвали образ жизни, основанный на смаковании простых удовольствий и наслаждении приятными вещами в компании любимых людей.
Гедонизм? Вот уж, всё новое - хорошо забытое старое.
 

UMA

faerie
Заслуженный
Местное время
11:00
Регистрация
3 Ноя 2015
Сообщения
27,716
Репутация
340
Уровень
1
Награды
14
Пол
Женский
Как я хочу в Данию( и не из-за хюгге)) Но там климат жуткий нужно ловить погоду .
 

Linda

Гуру
Легенда
Заслуженный
Местное время
11:00
Регистрация
12 Мар 2017
Сообщения
32,384
Репутация
2,471
Уровень
1
Награды
15
Местоположение
Питер
Пол
Женский

Батшеба

lítost
Заслуженный
Местное время
11:00
Регистрация
6 Май 2017
Сообщения
32,134
Репутация
0
Уровень
1
Награды
8
Пол
Нейтральный
Но там климат жуткий нужно ловить погоду .
да, их с детства "готовят" к условиям-ливень-идут в школу в дождевиках и резиновых сапогах, никаких тебе подвести на машине к школе, ветер сдувает-ничего, идём всем классом наслаждаться природой, своеобразных подход.
 

UMA

faerie
Заслуженный
Местное время
11:00
Регистрация
3 Ноя 2015
Сообщения
27,716
Репутация
340
Уровень
1
Награды
14
Пол
Женский
@Батшеба, так это классно) неизнеженные вырастают)
 

Батшеба

lítost
Заслуженный
Местное время
11:00
Регистрация
6 Май 2017
Сообщения
32,134
Репутация
0
Уровень
1
Награды
8
Пол
Нейтральный
так это классно) неизнеженные вырастают)
Оффтоп
 

UMA

faerie
Заслуженный
Местное время
11:00
Регистрация
3 Ноя 2015
Сообщения
27,716
Репутация
340
Уровень
1
Награды
14
Пол
Женский
которые окрашивает в красный цвет места
Купила я дочке такую хрень) еле зубы отчистили, язык, губы всё красное и не отмывается)))))
Я уже пришла к выводу, что простым смертным(простым в смысле небольших доходов) лечение зубов не светит((( Цены аховые.
 

Батшеба

lítost
Заслуженный
Местное время
11:00
Регистрация
6 Май 2017
Сообщения
32,134
Репутация
0
Уровень
1
Награды
8
Пол
Нейтральный
Купила я дочке такую хрень) еле зубы отчистили, язык, губы всё красное и не отмывается)))))
так в этом и смысл, те кто плохо чистят потом весь день ходят с красными зубами, типа пристыдить, чтобы старались и уделяли больше времени :ag: так сказать рефлекс
 

UMA

faerie
Заслуженный
Местное время
11:00
Регистрация
3 Ноя 2015
Сообщения
27,716
Репутация
340
Уровень
1
Награды
14
Пол
Женский
@Батшеба, я поняла в чём смысл)) но помимо неочищенных зубов пачкается всё!)))))
Как вампир моя ходила)))):vampire:
 

Создайте учетную запись или войдите в систему, чтобы комментировать

Вы должны быть участником, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Создайте учетную запись в нашем сообществе. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть учетная запись? Войдите в систему здесь.

Верх Низ